لا يقتصر الحديث عن الذكاء على الإنجازات الرائعة في المدرسة أو الحرم الجامعي. هناك أيضًا ما يُعرف بالذكاء الروحي أو الذكاء الروحي الذي يتضح أنه قادر على تغيير حياة الشخص ليكون أكثر وضوحا. كيف يمكن لذلك ان يحدث؟ تعال ، اكتشف الإجابة في المراجعة التالية.
ما هو الذكاء الروحي؟
منذ عقود ، فقط حاصل الذكاء أو معدل الذكاء الذي يعتبر الشكل الوحيد للذكاء. ومع ذلك ، في التسعينيات والعقد الأول من القرن الحادي والعشرين ، تم تقديم مفاهيم مختلفة للذكاء ، كان أحدها الذكاء الروحي أو الذكاء الروحي ، المعروف أيضًا باسم الذكاء العقلي.
مقتبس من صفحة Psychreg مفهوم الذكاء الروحي أو الذكاء الروحي هو ذكاء الشخص في تفسير شيء ما وعلاقته بالعالم الذي يعيش فيه.
في كتاب بعنوان SQ: التواصل مع ذكائنا الروحي ، للذكاء الروحي ثلاثة مؤشرات مهمة وهي:
1. المسؤولية
ربما تكون قد سألت نفسك ، "ما هو الهدف من حياتي ومن أنت مسؤول عن كل هذا؟"
ستدرك القيمة في نفسك ، حتى تتمكن من تحديد الأهداف والإجراءات التي يجب اتخاذها. بهذه الطريقة ، يمكنك استخدام إمكاناتك للحصول على حياة أكثر إرضاءً وذات مغزى.
2. التواضع
حاول أن تتخيل ، ما هو حجمك مقارنة بالكون؟ مجرد بقعة صغيرة أو حتى أصغر حتى لا تكون مرئية للعين المجردة.
عندما تطرح هذا السؤال ، ستعرف بالتأكيد الإجابة التي يجب أن تكون متواضعًا. لا تشعر أن وجودك أكثر أهمية أو تفوقًا أو أهم من أي شخص آخر.
3. السعادة
يتم تقديم مجموعة متنوعة من وسائل الراحة والملذات لعالمك. لكن هل فكرت يومًا ، "هل أنا سعيد حقًا الآن؟ ما يجعلنى سعيد؟"
مرة أخرى ، يمكن أن يساعدك طرح هذه الأسئلة في عقلك على اكتشاف ما يجعلك سعيدًا حقًا والطريق لتحقيق ذلك.
الفرق بين الذكاء الروحي و IQ و EQ
بالإضافة إلى الذكاء العقلي ، المعروف أولاً باسم حاصل الذكاء (IQ) والذكاء العاطفي (EQ). ما يلي هو الفرق بين الذكاء الروحي مع معدل الذكاء و EQ.
معدل الذكاء هو محاولة لقياس الذكاء البشري. يرتبط هذا الذكاء ارتباطًا وثيقًا بالقدرات المعرفية التي يمتلكها كل فرد ، مثل القدرة على التفكير والتخطيط وحل المشكلات واستخدام اللغة وفهم الأفكار. يُعرف معدل الذكاء المرتفع والمنخفض عادةً من خلال اختبار الذكاء.
وفي الوقت نفسه ، فإن الذكاء العاطفي هو قدرة الشخص على إدارة العواطف بطريقة إيجابية ويمكنه التعامل بفعالية مع التغيرات المختلفة في الحياة. يمكن للأشخاص ذوي الذكاء العاطفي الجيد أن يتواصلوا بسهولة مع أشخاص آخرين ويمكنهم التكيف مع مواقف معينة.
بالإضافة إلى ذلك ، فإن الأشخاص الذين يتمتعون بذكاء عاطفي أعلى يكونون أيضًا أفضل في فهم حالتهم النفسية ، بما في ذلك إدارة التوتر بشكل فعال وأقل عرضة للإصابة بالاكتئاب.
ما هي اهمية الذكاء الروحي؟
سيزيد ذكاء الروح من قدرة المرء على فهم الآخرين على أعمق مستوى. يمتلك الشخص القدرة على زيادة القدرة الذاتية للتعامل مع أي تحديات أو مواقف أو ظروف تحدث في حياته.
حسنًا ، شخص ما بمستوى الذكاء الروحي جيد ، عموما يمكن أن يوحد الروحانية (الإيمان فيما يتعلق بالخالق) ، الحياة الداخلية (الحياة الداخلية)والحياة خارجه (الحياة الخارجية). كل شيء يمكن أن يعمل في توازن.
يعتقد بعض علماء النفس أن الذكاء الروحي مهم باعتباره الذكاء الأساسي. يمكنك تحقيق معدل ذكاء عالٍ و EQ أيضًا باستخدام هذا الذكاء.
نصائح لزيادة الذكاء الروحي
إذا كنت ترغب في الحصول على حياة أكثر وضوحا ، فأنت بحاجة إلى زيادة ذكائك العقلي. فيما يلي بعض الخطوات التي يمكن أن تساعدك ، بما في ذلك:
1. تحديد هدف الحياة
الخطوة الأولى لزيادة الذكاء الروحي هي تحديد أهداف الحياة. يمكنك قضاء بعض الوقت في التفكير في بعض الأشياء أدناه.
- في هذه الحياة ، ما الهدف الذي تريد تحقيقه؟
- ما هي المواهب والمهارات التي تمتلكها لتنفيذ هذه الأهداف؟
- ما هي الإجراءات التي يمكنك اتخاذها بما يتماشى مع هذه الأهداف؟
حاول كتابة إجاباتك في دفتر ملاحظات كدليل. يمكنك قراءته مرة أخرى كتذكير أو تغييره ، لأن الأهداف يمكن أن تتغير بمرور الوقت.
2. فهم القيم في نفسك (القيم الشخصية)
يمكن للقيم في الشخص أن تشكل المعتقدات والسلوك المباشر والاختيارات ، وكذلك تؤثر على المشاعر حول العمل والوظيفة.
يمكنك المحاولة باختيار 10 قيم في نفسك. على سبيل المثال ، الشجاعة والحيوية والمسؤولية والصدق هي قيم مهمة بالنسبة لك. يمكنك الاستمرار حتى تصل إلى 10 درجات.
بناءً على هذه الملاحظات ، يمكنك التفكير في القيم التي تحتاج إلى تحسينها وكتابة الإجراءات التي يمكنك اتخاذها لتقييم تلك الإجراءات. على سبيل المثال ، إذا كانت درجة شجاعتك صغيرة جدًا ، فقد تتمكن من زيادة هذه القيمة من خلال أن تكون أكثر شجاعة في التحدث أمام الجمهور وتحسين التواصل مع من حولك.
تجعل تحديات الحياة المختلفة القيم الشخصية تتغير بمرور الوقت. هذا يجعلك تحتاج إلى القيام به التحديثات القائمة ، في كل مرة تقوم فيها بتقييم ذاتي لزيادة الذكاء الروحي.
3. تأكد من أن جميع العناصر متوازنة
الطريقة التالية التي يمكنك من خلالها زيادة ذكائك الروحي هي التأكد من أن علاقتك مع الله ومع نفسك والآخرين متوازنة.
من المهم تخصيص وقت للتمارين المنتظمة ، مثل التأمل أو اليوجا أو كتابة اليوميات لإيجاد السلام الداخلي. يمكنك محاولة الموازنة بين الروحانيات. على سبيل المثال ، أنشطة العبادة مع الأنشطة الشخصية ، مثل المشاركة في الأنشطة في البيئة.
