فوائد الحفاظ على الأسماك مفيدة للصحة

لم يعد سرا أن رعاية الحيوانات لها فوائد صحية. بالنسبة لمعظم الناس ، قد يفضلون أن يكون لديهم كلب أو قطة لأنه يمكن التفاعل معهم. بالإضافة إلى هذين الحيوانين ، اتضح أن الأسماك تحظى أيضًا بشعبية كبيرة. إذن ، ما هي الفوائد التي نقدمها من الاحتفاظ بالأسماك؟

فوائد حفظ الأسماك

الأسماك هي حيوانات أليفة شائعة جدًا لأنها تحتوي على قشور ذات ألوان زاهية ويسهل العناية بها. في الواقع ، بالنسبة لأولئك الذين يعانون من حساسية الحيوانات ، فإن الأسماك هي أفضل بديل.

بالنسبة لأولئك الذين يريدون البدء في تربية الأسماك ، يجب عليك أولاً تحديد فوائد هذه الحيوانات المائية للصحة.

1. تقليل مستويات التوتر

تتمثل إحدى الفوائد التي تقدمها تربية الأسماك ، وخاصة أسماك الزينة ، في تقليل مستويات التوتر. وقد تم إثبات ذلك من خلال بحث نُشر في بلوس واحد .

بشكل عام ، أظهرت معظم الدراسات فوائد التفاعل والاتصال الجسدي بين الإنسان والحيوان ، مثل الكلاب والقطط.

لذلك ، حاول الباحثون معرفة ما إذا كانت هناك أي سمات خاصة لحفظ الأسماك لأنها لا تنطوي على اتصال جسدي على الإطلاق.

في هذا البحث ، تم إجراء بحث منهجي. يتم النظر في جميع أشكال التفاعل مع الأسماك. بدءًا من الاحتفاظ بالأسماك في أحواض السمك الخاصة ، ورؤية الأسماك في أحواض السمك العامة ، ومشاهدتها بالفيديو.

بعد إجراء 19 دراسة ، أظهرت ستة منها أن رؤية الأسماك في حوض السمك يساعد في تقليل التوتر والقلق. يمكن ملاحظة ذلك عندما يُطلب من العديد من المشاركين رؤية الأسماك ، سواء في الفيديو أو في حوض السمك.

تم العثور على انخفاض معدل ضربات القلب وضغط الدم ، وهي معايير لمستويات التوتر. لذلك ، خلص الباحثون إلى أن فوائد الاحتفاظ بالأسماك يمكن أن تساعد في تقليل مستويات التوتر لدى أصحابها.

2. يساعد في إدارة مرض السكري

هل تعلم أن تربية الأسماك يمكن أن تساعد بعض المراهقين في إدارة مرض السكري؟ وفقًا لتقرير من News in Health ، أظهرت دراسة أن رعاية الأسماك يمكن أن تساعد المراهقين المصابين بداء السكري في إدارة مرضهم.

طُلب من مجموعة من المراهقين المصابين بداء السكري من النوع 1 إطعام والتحقق من محتوى الماء في حوض السمك الذي يحتوي على أسماك. بعد ذلك ، أجرى المشاركون أيضًا صيانة روتينية ، مثل تغيير خزان المياه كل أسبوع.

في الوقت نفسه ، تمت دعوة آباء المراهقين أيضًا للاهتمام بمستويات السكر في الدم. نتيجة لذلك ، يميل المراهقون الذين يعتنون بأسماكهم بجدية إلى أن يكونوا أكثر انضباطًا في فحص مستوى الجلوكوز في الدم لديهم من المراهقين الذين لا يربون الأسماك.

فوائد الاحتفاظ بهذه السمكة جيدة بما يكفي للمراهقين لفحص أنفسهم بشكل مستقل مع رعاية الحيوانات الأليفة.

3. يساعد على تهدئة العقل

بالإضافة إلى تقليل التوتر ، يمكن أن تساعدك فوائد الاحتفاظ بالسمك أيضًا على استرخاء عقلك. أحد الأصوات الصادرة عن البيئة المحيطة والتي يجدها معظم الناس مهدئة للغاية هو صوت المياه الجارية. هناك أنواع أخرى من الموسيقى التي تريح العقل ، مثل صوت أمواج المحيط ، والعواصف الممطرة ، وأصوات الأنهار.

تبين أن تخصص صوت المياه المتدفقة هو ما يجعل بعض الناس يحبون الصيد في النهر. ليس لأنهم يصطادون الأسماك ، ولكن لأنهم يستطيعون الاستمتاع بأصوات وجمال الطبيعة من حولهم.

في هذه الأثناء ، قد يفضل أولئك الذين يبقون الأسماك في حوض السمك إحداث تأثير مهدئ في منازلهم. والسبب هو أنه بعد تزيين الحوض بالحجارة والنباتات ، فإن مشاهدة الأسماك تسبح تقلل أيضًا من مستويات التوتر والقلق.

بالإضافة إلى ذلك ، فإن صوت فقاعات الفقاعات من الخزان ولون الأسماك وخلفية الحوض يضيف أيضًا إلى التأثير العلاجي. ليس من المستغرب أن تُرى أحواض السمك غالبًا في غرفة الانتظار بممارسة الطبيب حتى يكون المريض أكثر هدوءًا قبل دخول غرفة الاستشارة.

4. جيد لتنمية الأطفال

إن الاحتفاظ بالأسماك في حوض السمك ليس مفيدًا لصحة البالغين فحسب ، بل إنه مفيد أيضًا لنمو الأطفال. بالإضافة إلى تقليل القلق وتهدئة الأطفال ، تساعد الأسماك أيضًا الأطفال على تعلم المسؤولية والطبيعة وإبداعهم.

والأكثر من ذلك ، أن الأسماك حيوانات خالية من الحساسية ومفيدة للأطفال ، حتى يتعلموا أن يكونوا مسؤولين. من الإشراف إلى المساعدة في التغذية والرعاية الأخرى.

يمكن أيضًا تطوير خيال الأطفال عندما يشاركون في بناء "ملعب" للأسماك ووضع النباتات في الحوض. عندما يكملون المهمة بنجاح عند تربية الأسماك ، تزداد ثقة الأطفال.

تساعد فوائد الاحتفاظ بالأسماك الأطفال أيضًا على صقل المهارات الاجتماعية لأن الأسماك يمكن أن تكون موضوعًا جديدًا للمحادثة بين أصدقائهم.

نصائح للحفاظ على الأسماك بشكل جيد

على الرغم من أن الاحتفاظ بالأسماك لا يسبب الحساسية مثل الكلاب والقطط ، إلا أن هذه الحيوانات المائية يمكن أن تسبب بالفعل عددًا من الأمراض. بدءا من نقل البكتيريا السالمونيلا إلى Streptococcus iniae التي يمكن أن تصيب الجلد.

لذلك ، حتى تتمكن من تعظيم فوائد الاحتفاظ بالأسماك ، هناك العديد من الأشياء التي يجب القيام بها لتجنب الأمراض.

  • اكتشف أنواع الأسماك المتوافقة مع أفراد الأسرة الآخرين.
  • لا تدع الأطفال الذين تقل أعمارهم عن 5 سنوات يعتنون بالأسماك بمفردهم.
  • اغسل يديك دائمًا بالصابون قبل الرضاعة وبعدها.
  • ارتدِ قفازات عند إطعام الأسماك إذا أصيبت أيديهم.
  • تجنب تنظيف أحواض السمك بالقرب من الأشخاص الذين يعانون من ضعف في جهاز المناعة.

الفوائد التي يوفرها الحفاظ على الأسماك مفيدة بالفعل للصحة. ومع ذلك ، لا تنس الحفاظ على النظافة الشخصية حتى لا تصاب بأمراض يمكن أن تنقلها الحيوانات ، حسنًا!

المشاركات الاخيرة