حاول التحقق من ملصق التركيب الموجود على منتج العناية بالبشرة. هل يحتوي على AHA أو BHA أو PHA؟ عادةً ما تحتوي منتجات العناية بالبشرة التي تعمل على تقشير أو إزالة خلايا الجلد الميتة على إحدى هذه المواد.
إذن ، ما هو الفرق بين الثلاثة وكيف تجمع بين هذه المكونات حتى تعمل على النحو الأمثل على الجلد ، خاصة عند استخدامها كمنتج للعناية بالبشرة؟
الفرق بين AHA و BHA و PHA
يعد الحمض أحد أكثر المكونات النشطة استخدامًا في منتجات العناية بالبشرة. قد يظل مصطلح "حمض" مرادفًا للمواد الكيميائية الضارة أو المدمرة. ومع ذلك ، في الواقع ، هذا ليس هو الحال دائمًا.
إذا تم استخدامه بالتركيز الصحيح ، يمكن أن يكون الحمض حلاً سحريًا للعديد من مشاكل الجلد. في العالم العناية بالبشرة، الأحماض مقسمة إلى AHA و BHA وآخر نادرًا ما يتم ذكره هو PHA. فيما يلي الاختلافات بين الثلاثة.
1. حمض ألفا هيدروكسي (AHA)
حمض ألفا هيدروكسي (AHA) أو حمض ألفا هيدروكسي هو نوع من الأحماض القابلة للذوبان في الماء التي يتم الحصول عليها من النباتات والحيوانات المعالجة. يمكن العثور على محتوى AHA في العناية بالبشرة في شكل:
- حمض الستريك (مشتق من البرتقال) ،
- حمض الجليكوليك (مشتق من قصب السكر) ،
- هيدروكسي كابرويكمعرف AC (جاء من غذاء ملكات النحل),
- حمض الهيدروكسي كابريليك (مشتق من الحيوانات) ،
- حمض اللاكتيك (مشتق من الكربوهيدرات)
- ماليكمعرف AC (مشتق من الفاكهة) ، و
- طرطريكمعرف AC (مشتق من العنب).
يحتوي AHA على العديد من الوظائف للجمال وصحة الجلد ، من علاج حب الشباب ، وإزالة ندبات حب الشباب ، وإزالة خلايا الجلد الميتة ، إلى تفتيح لون البشرة غير المتكافئ.
ثبت أيضًا أن هذا المركب الطبيعي فعال في تقليص المسام ، واستعادة مرونة الجلد ومرونته ، لمواجهة آثار الشيخوخة المبكرة مثل التجاعيد والخطوط الدقيقة.
أحماض ألفا هايدروكسي وجميع مشتقاتها هي مركبات ثبت أنها آمنة للبشرة. ومع ذلك ، نظرًا لطبيعته المزعجة ، يوصى باستخدام منتجات العناية بالبشرة التي تحتوي على تركيزات AHA أقل من 10 بالمائة.
من بين الأنواع السبعة من أحماض ألفا هايدروكسي شائعة الاستخدام ، حمض الجليكوليك و حمض اللاكتيك هو الأكثر شيوعًا لأنه نادرًا ما يكون مزعجًا. هذا هو سبب وجود الكثير من المنتجات العناية بالبشرة في السوق تحتوي على كل من هذه المكونات.
2. حمض بيتا هيدروكسي (BHA)
حمض بيتا هيدروكسي (BHA) أو حمض بيتا هيدروكسي هو حمض قابل للذوبان في الدهون يتم الحصول عليه عادةً من لحاء الصفصاف أو القرفة أو أوراق الشتاء. غالبًا ما يتم تسويق حمض الساليسيليك باعتباره المصدر الوحيد لـ BHA كعلاج لحب الشباب.
الفرق بين AHA و BHA هو أن BHA يحتوي على مرطبات. لذلك ، يوصى باستخدام منتجات العناية بالوجه التي تحتوي على أحماض بيتا هيدروكسي لعلاج مشاكل البشرة الدهنية لأنها تجف.
ومع ذلك ، بالإضافة إلى تجفيف حب الشباب ، يعمل حمض الساليسيليك أيضًا على تنظيف الجلد الميت وتقليل إنتاج الزيت الطبيعي (الزهم) وبالتالي تقليل تكوين الرؤوس السوداء (الرؤوس السوداء).أسود الرأس) والرؤوس البيضاء (الرؤوس البيضاء).
يوصى أيضًا باستخدام BHA للأشخاص الذين يعانون من مرض العد الوردي لأنه يمكن أن يقلل احمرار الوجه ويجعل الوجه يبدو أكثر نعومة. ومع ذلك ، لا تتفاعل جميع أنواع البشرة المصابة بالوردية بشكل جيد مع منتجات التقشير.
إذا كنت ترغب في علاج حب الشباب ، فابحث عن منتجات العناية بالبشرة التي تحتوي على تركيز BHA بحوالي 0.5-5 بالمائة. تأكد من عدم تجاوز هذا النطاق لأنه كلما زاد تركيز BHA ، زاد خطر تهيج الجلد.
3. حمض بولي هيدروكسي (PHA)
حمض بولي هيدروكسي (PHA) هو مركب مشتق من AHA يعمل على تقشير خلايا الجلد الميتة وتوحيد لون البشرة. على عكس أحماض ألفا هيدروكسي وأحماض بيتا هيدروكسي ، من غير المرجح أن تهيج PHA الجلد أو تجعله حساسًا لأشعة الشمس.
يساعد حمض PHA في عملية تقشير الطبقة الخارجية من الجلد دون التسبب في جفاف الجلد. بفضل هذه الخصائص ، يعد PHA مناسبًا للبشرة الحساسة لـ AHAs و BHAs. يمكن أن يوفر PHA أيضًا تناول مضادات الأكسدة لزيادة الكولاجين في بشرة الوجه ، وبالتالي تقليل عملية الشيخوخة.
بعض أنواع PHAs التي يمكنك العثور عليها هي جلوكونولاكتون, الجالاكتوز ، و أحماض لاكتوبيونيك. من بين الثلاثة ، جلوكونولاكتون هو النوع الأكثر شيوعًا من PHA الموجود في منتجات العناية بالبشرة.
نصائح لاستخدام AHA و BHA و PHA
لكل من AHA و BHA و PHA وظائف متشابهة. يمكن أن يدعم الثلاثة وظائف بعضهم البعض بشكل متبادل. ومع ذلك ، نظرًا لأن كلاهما يعمل كمقشر ، عليك الانتباه إلى بعض الأشياء قبل استخدام الثلاثة.
فيما يلي الأشياء التي تحتاج إلى الانتباه إليها عند استخدام أحماض ألفا هايدروكسي ، وأحماض بيتا هيدروكسي ، و PHA.
1. تعرف على أسماء أخرى للمكونات النشطة
غالبًا ما يتم سرد أحماض ألفا هايدروكسي وأحماض بيتا هيدروكسي على ملصقات العبوات باستخدام أسماء أخرى. شكل آخر من أشكال AHA هو عادة حمض الجليكوليك ، وحمض اللبنيك ، وحمض الماليك ، وحمض المندليك ، حتى حمض الستريك. بينما الأشكال الأخرى من BHA هي حمض الصفصاف.
2. تعرف على الوظيفة
يعتبر حمض ألفا هيدروكسي أكثر ملاءمة لمن يعانون من مشاكل جلدية تتعلق بالشيخوخة مثل البقع الداكنة والتجاعيد ، بينما ينصح به أكثر لمن لديهم بشرة حساسة ومعرضين لحب الشباب.
3. انتبه إلى استخدام المنتج في نفس الوقت
يعتقد بعض الناس أن أخذ أحماض بيتا هيدروكسي و AHA معًا يمكن أن يعطي نتائج أفضل ، لكن هذا ليس ضروريًا دائمًا. حتى إذا كنت ترغب في استخدام كليهما في نفس الوقت ، يجب عليك القيام بذلك في أوقات مختلفة.
على سبيل المثال ، استخدم AHA أثناء النهار و BHA في الليل. كل بضعة أيام ، استبدله بـ PHA. إذا كانت لديك أكثر من مشكلة جلدية وترغب في استخدام عدة منتجات ، فابدأ بأقل تركيز.
4. النظر في استخدام منتجات أخرى
يعمل كل من AHA و BHA بشكل أكثر فعالية إذا كان وجهك نظيفًا ، بعد غسل وجهك واستخدام منتجات الحبر. انتظري حوالي 3-5 دقائق أو حتى يجف الجلد تمامًا لزيادة التقشير.
بعد ذلك يتم وضع مستحضرات تجميل أخرى مثل المرطبات والأمصال وكريمات العين. كريم واقي من الشمس، أو المؤسسة يمكن استخدامها. إذا كنت ترغب في استخدام منتجات الوصفات الطبية الموضعية مثل Renova و retinoids وما إلى ذلك ، فاستخدم BHA أو AHA أولاً.
لا تستخدم PHA مع فيتامين C والريتينول. يمكن أن يؤدي حمض PHA وفيتامين C إلى إلغاء وظائف بعضهما البعض ، في حين أن مزيجًا من PHA والريتينول يمكن أن يسبب تهيجًا.
AHA و BHA و PHA هي مقشرات كيميائية للبشرة. تعمل هذه المكونات عن طريق تقشير خلايا الجلد الميتة حتى تبدو البشرة أكثر إشراقًا. استخدم دائمًا الثلاثة على النحو الموصى به للحصول على أفضل النتائج.
