قائمة علاجات النقرس الطبيعية (العشبية) التي يجب تجربتها في المنزل

النقرس هو شكل من أشكال أمراض المفاصل الالتهابية التي تحدث بسبب ارتفاع مستويات حمض البوليك (حمض البوليك) عالية في الجسم. يجب السيطرة على هذا المرض لمنع انتكاس النقرس في المستقبل. بالنسبة للسيطرة على المرض ، يختار البعض استخدام الأدوية العشبية أو الطبيعية بخلاف أدوية النقرس التي يصفها الأطباء. إذن ما هي الأدوية الطبيعية والتقليدية التي ثبت أنها تخفف من النقرس؟

قائمة العلاجات الطبيعية أو العشبية للمساعدة في علاج النقرس

تعتبر الأدوية المصنوعة من مكونات طبيعية أكثر أمانًا لعلاج الأمراض ، مثل النقرس ، نظرًا للحد الأدنى من مخاطر الآثار الجانبية. ومع ذلك ، في الواقع لا يمكن استخدام جميع الأدوية التقليدية لعلاج أعراض النقرس.

قد يشكل البعض الذي يعتبر فعالًا أيضًا خطرًا على صحتك لأنه يمكن أن يتفاعل مع الأدوية الطبية التي تتناولها. لذلك ، يجب عليك دائمًا استشارة الطبيب قبل استخدام بعض العلاجات العشبية.

ضع في اعتبارك أيضًا أنه لا ينصح باستخدام العلاجات العشبية كعلاج وحيد للنقرس. والسبب هو أن هذا المكون الطبيعي ليس دواء براءة اختراع يعالج النقرس بالتأكيد. الوظيفة هي فقط كعلاج تكميلي أو إضافي ، والذي يستخدم لتخفيف الأعراض وتحسين صحة الجسم بشكل كلي.

فيما يلي بعض الأمثلة على الأدوية العشبية التي تم بحثها طبيًا لفوائدها لمرض النقرس.

1. الزنجبيل

الزنجبيل نبات عشبي يعتقد أنه يخفف الألم الناتج عن التهاب مرضى النقرس. يُعتقد أن هذا يرجع إلى المواد الفعالة في الزنجبيل ، وهي gingerol و gingerdione و zingeron ، وهي مضادات الالتهاب. تعمل المواد الفعالة الثلاثة عن طريق تثبيط الليكوترين والبروستاجلاندين في الجسم والتي تسبب الالتهاب.

للحصول على هذه الفوائد ، يمكنك مزج الزنجبيل بالماء الدافئ أو المغلي ، ثم شربه مثل الشاي. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أيضًا استخدام الزنجبيل على شكل معجون لاستخدامه كضغط أو موضعي (موضعي) على منطقة المفصل المصابة. يمكنك استخدام هذا النبات العشبي كل يوم كدواء تقليدي للمساعدة في علاج النقرس.

2. الكركم

الكركمين هو مادة كيميائية مضادة للالتهابات في الكركم تساعد في تقليل الالتهاب. دراسة نشرتها المجلة عام 2019 أبحاث وعلاج التهاب المفاصل وجدت أن الكركمين يمكن أن يثبط بروتينًا يسمى العامل النووي كابا ب (NF-kappa B) في التجارب على الحيوانات.

بروتين NF-kappa B هو مادة تنتج التهابًا في الجسم. عندما يتم كبح إنتاج هذه البروتينات ، يمكن أن يهدأ الالتهاب الناجم عن تبلور حمض اليوريك في المفاصل.

وجدت تجربة أجريت على البشر نفس الشيء بعد تنقية مستخلص الكركمين وتحويله إلى exofytol. نُشرت المحاكمة في مجلة مفتوحة لأمراض الروماتيزم وأمراض المناعة الذاتية في عام 2013. ونتيجة لذلك ، قام fexophytol بحظر NF-kappa B.

ومع ذلك ، فمن الأفضل استشارة الطبيب أولاً قبل استخدام الكركم كعلاج عشبي لمرض النقرس. لأنه في بعض الحالات ، يمكن أن يسبب الكركم آثارًا جانبية.

3. خل التفاح

يُعتقد أن حموضة خل التفاح تساعد في تقليل الألم الناتج عن التهاب المفاصل ، بما في ذلك النقرس. السبب هو أن الخل يمكن أن يزيد القلوية (القلوية) في الجسم وله خصائص مضادة للالتهابات.

استنادًا إلى دراسة يابانية أجريت عام 2010 ، فإن بعض الأنظمة الغذائية أو الأطعمة ، مثل خل التفاح ، والتي يمكن أن تزيد من قلوية البول يمكن أن تزيد أيضًا من إفراز حمض البوليك. (حمض البوليك) من الجسد. وبالتالي ، يمكن أن يقلل هذا من احتمالية التراكم حمض البوليك وهو سبب النقرس.

للحصول على هذه الفوائد ، يمكنك تناول ملعقتين كبيرتين من خل التفاح ثلاث مرات في اليوم. لتقليل الحموضة ، يمكنك خلط خل التفاح مع العسل ، والذي له أيضًا خصائص مضادة للالتهابات.

ومع ذلك ، تحتاج أيضًا إلى توخي الحذر عند تناول خل التفاح ، لأن الطعم الحمضي المرتفع يمكن أن يؤدي إلى تآكل أنسجة المريء ومينا الأسنان. بالإضافة إلى ذلك ، قد يكون لخل التفاح أيضًا تفاعلات سلبية مع بعض الأدوية ، مثل أدوية السكري. وتجدر الإشارة أيضًا إلى أنه ليس كل مرضى النقرس فعالين أيضًا في خفض مستويات السكر في الدم حمض البوليكمع هذا العلاج الطبيعي.

4. بذور الكرفس

أظهرت الأبحاث المنشورة في تقارير الطب الجزيئي في عام 2019 أن مستخلص بذور الكرفس له خصائص مضادة للالتهابات ومضادة للأكسدة مفيدة لمرضى النقرس. يقال إن استخدام مستخلص بذور الكرفس يقلل من التورم حول المفاصل بسبب التهاب النقرس.

يُقال إن بذور الكرفس تحتوي على مجموعة متنوعة من المركبات النشطة ، بما في ذلك اللوتولين و 3-إن-بوتيل فثاليد (3nB) ، والتي تمت دراستها لعلاج الالتهاب والتحكم في إنتاج حمض اليوريك. لذلك ، يُزعم أن هذا النبات الطبي العشبي هو أحد طرق علاج النقرس بشكل طبيعي.

ومع ذلك ، فقد تم اختبار العديد من الدراسات حول بذور الكرفس وخصائص حمض اليوريك على الحيوانات فقط. لا تزال هناك حاجة لمزيد من البحث على البشر لتأكيد فوائده.

5. الكركديه

الكركديه أو كركديه يُعتقد أنه أحد الأدوية التقليدية لخفض حمض البوليك. وفقا لبحث عن زهور الكركديه من مجلة الأطعمة الوظيفية ، انخفضت مستويات حمض اليوريك في الجرذان التي أعطيت خلاصة الكركديه بشكل ملحوظ.

عادة ما يتم استهلاك مستخلص الكركديه في شكل أقراص أو مكمل شاي. ومع ذلك ، لا تزال هناك حاجة إلى مزيد من البحث لإثبات فعالية استخدامه كعقار عشبي لعقار النقرس في البشر.

6. Brotowali

إطلاق مراجعة الدراسات من مجلة العقاقير والكيمياء النباتية في عام 2017 ، يمكن أن يكون مستخلص عصير جذع البروتوالي علاجًا عشبيًا طبيعيًا لمرض النقرس. والسبب هو أن البروتوالي يعتقد أنه قادر على المساعدة في تحييد المستويات المتزايدة من حمض البوليك في الجسم.

بالإضافة إلى ذلك ، دراسة 2014 من مجلة البحوث السريرية والتقييمية أظهر أن البروتوالي يمكن أن يكون نباتًا طبيًا مسكنًا طبيعيًا للألم لنوبات النقرس بعد اختباره على الفئران. ومع ذلك ، لم يتم إجراء هذه الدراسات على البشر. استشر الطبيب لمزيد من الاستخدام.

7. جرين مينيران

Green Meniran أو درجة مختبر تشانكا بيدرا ، الذي يشتهر كعلاج عشبي لحصى الكلى وحصى المرارة ، يمكن أن يكون أيضًا وسيلة لخفض حمض البوليك بشكل طبيعي.

يُعتقد أن مينيران الأخضر يثبط إنتاج حمض البوليك الزائد في الجسم ، فضلاً عن تكسير بلورات حمض اليوريك المتراكمة وشطفها. بهذه الطريقة ، يمكن لهذا العلاج الطبيعي أن يمنع نوبات النقرس.

ومع ذلك ، استشر طبيبك أولاً قبل استخدام هذا النبات كعلاج تقليدي لمرض النقرس. والسبب هو أنه لا يوجد بحث واضح ينص على أن مينيران الأخضر يمكن أن يكون دواءً تقليديًا للنقرس فعال حقًا وخالٍ من الآثار الجانبية.

8. نبات القراص

نبات القراص (s وخز نبات القراص ) ، أو في اللاتينية يطلق عليه أورتيكا ديويكا، هو نبات عشبي يعتقد أنه دواء تقليدي لمرض النقرس.

وفقًا لتقرير من مؤسسة التهاب المفاصل ، وجدت دراسة ألمانية أن مستخلص نبات نبات القراص يحتوي على مادة مضادة للالتهابات تسمى hox alpha ، والتي يمكن أن تمنع إطلاق السيتوكينات التي تسبب الالتهاب في المفاصل. بالإضافة إلى ذلك ، فإن نبات القراص غني بالبوتاسيوم والكالسيوم والمغنيسيوم ، والتي يمكن أن تساعد في علاج النقرس بشكل طبيعي.

يمكنك تناول مستخلص نبات القراص على شكل كبسولات أو أقراص أو شاي أو أوراق كاملة. في شكل كبسولات أو أقراص ، يجب أن تستهلك ما يصل إلى 1300 مجم كل يوم ، بينما تتناول الشاي ما يصل إلى كوب واحد ثلاث مرات في اليوم. يمكنك أيضًا وضع أوراق نبات القراص مباشرة على منطقة المفصل المصابة بالنقرس لتقليل الالتهاب.

9. زهرة الهندباء

يُعتقد أن مستخلص الشاي أو زهرة الهندباء مكون طبي عشبي للمساعدة في علاج النقرس. وجدت دراسة أجريت عام 2016 من مجلة Reinal Failure أن زهور الهندباء يمكن أن تقلل من مستويات حمض البوليك لدى المرضى المعرضين لخطر الإصابة بأمراض الكلى.

ومع ذلك ، لم يتم العثور على هذا ليكون صحيحًا من الناحية الطبية. هناك حاجة إلى مزيد من البحث لتحديد فوائد زهور الهندباء لعلاج النقرس.