ربما سمعت كثيرًا عن ظاهرة الهلوسة. على الرغم من أنه ليس مرئيًا أو مسموعًا للآخرين ، إلا أن الأشخاص الذين يعانون من الهلوسة يشعرون به كشيء حقيقي. لماذا وكيف تحدث الهلوسة؟ تحقق من الشرح أدناه!
ما هي الهلوسة؟
الهلوسة هي اضطرابات تجعل الشخص يشهد أو يختبر أشياء غير حقيقية ولا توجد إلا في عقله. إن الأحاسيس التي تشعر بها الهلوسة حقيقية للغاية ، في حين أنها في الواقع من صنع العقل.
يمكن أن تؤثر الهلوسة على الحواس الخمس. نعم ، هذا الشرط لا يجعل الشخص يرى أشياء غير حقيقية فحسب ، بل يسمع أو يلمس أو حتى يتذوق شيئًا غير موجود بالفعل.
ومع ذلك ، فإن الهلوسة ليست مثل الأحلام التي تظهر أثناء نومك. السبب هو أن الهلوسة تحدث عندما تكون مستيقظًا أو واعيًا ، ويمكن أن تظهر في أي وقت ، سواء في الصباح أو بعد الظهر أو في المساء أو في الليل.
بشكل عام ، تعتبر الهلوسة من أعراض بعض حالات الصحة العقلية ، مثل الذهان. في الواقع ، غالبًا ما ترتبط هذه الحالة أيضًا بالعديد من الاضطرابات العقلية الأخرى.
ومع ذلك ، من الممكن أن تكون هذه الحالة أيضًا أحد أعراض الاضطرابات العصبية ، مثل مرض باركنسون.
الهلوسة بأنواعها
كما هو موضح أعلاه ، يمكن أن يكون للهلوسة تأثيرات على الرؤية ، والشم ، والتذوق ، والسمع ، والإحساس باللمس. إذن ، أنواع الهلوسة هي:
1. الهلوسة السمعية
الهلوسة السمعية هي أكثر أنواع الهلوسة شيوعًا. مع هذه الحالة ، قد تسمع أصواتًا قادمة من داخل عقلك أو خارجه. يمكن أن تكون الأصوات مثل التحدث مع بعضها البعض أو إخبارك بفعل شيء ما.
2. الهلوسة البصرية
الهلوسة البصرية هي أحاسيس مثل رؤية الأشياء أو الأنماط أو الأشخاص أو الأضواء غير الحقيقية. على سبيل المثال ، قد ترى شخصًا ما في غرفة أو ضوءًا لا يمكن لأي شخص آخر رؤيته.
3. الهلوسة الشمية
يشمل هذا النوع من الهلوسة حاسة الشم (الشم). من الممكن أن تشعر أن رائحة جسمك كريهة على الرغم من أنك لا تشم أي شيء في الواقع. الرائحة التي تشمها قد تكون أو لا تشم رائحة طيبة.
4. الهلوسة الذوقية
يتضمن هذا النوع من الهلوسة حاسة التذوق لديك. على عكس الهلوسة الشمية ، غالبًا ما يكون المذاق الذي تتخيله في الهلوسة الذوقية مزعجًا. الهلوسة الذوقية شائعة لدى المصابين بالصرع.
5. الهلوسة اللمسية
تتعلق الهلوسة اللمسية بمشاعر اللمس أو حركة الجسم. على سبيل المثال ، قد تشعر بحشرة تزحف على ظهرك أو أن يدك تلمس جسمك. قد تشعر أيضًا بارتعاش أعضائك الداخلية.
6. هلوسة مؤقتة
يمكن لأي شخص أن يعاني من هذا النوع من الهلوسة إذا كانت علاقته مع شخص آخر قد انتهت للتو أو توفي شخص مقرب مؤخرًا. قد تسمع أصواتًا أو ترى أشخاصًا بالقرب منك لفترة قصيرة. تختفي الهلوسة المؤقتة بمجرد أن يهدأ ألم الخسارة.
ما الذي يسبب الهلوسة؟
يمكن أن تحدث الهلوسة بسبب العديد من الأشياء ، بما في ذلك:
1. المرض العقلي
السبب الأكثر شيوعًا للهلوسة هو المرض العقلي الذي يمكن أن يشمل الفصام أو الخرف أو الهذيان.
2. تعاطي المخدرات
وهو أيضًا عامل يسبب معظم الهلوسة. الإفراط في تناول الكحول أو المخدرات يجعل الشخص يرى أو يسمع أشياء غير حقيقية.
3. قلة النوم
الهلوسة هي حالات يمكن أن تحدث عندما تكون حقاً محروماً من النوم. من المرجح أن يعاني الشخص من الهلوسة إذا كان مستيقظًا لعدة أيام أو لم ينام كافيًا لفترة طويلة من الزمن.
4. الأدوية
يمكن أن تسبب بعض الأدوية الهلوسة ، مثل الأدوية المستخدمة لمرض باركنسون أو الاكتئاب أو الذهان أو الصرع.
تشمل الأسباب الأخرى للهلوسة ما يلي:
- الأمراض المزمنة مثل الإيدز ، وسرطان المخ ، والفشل الكلوي ، والفشل الكبدي.
- ارتفاع في درجة الحرارة وخاصة عند الأطفال الصغار وكبار السن.
- صداع نصفي.
- مستثنى من بيئته الاجتماعية (أو ينفر منها عمدا).
- النوبات.
- الصم أو المكفوفين أو ضعاف البصر.
- التشنجات القذالية ، هذه الحالة تجعل المريض يرى بقعًا أو أضواء وامضة.
بعض الطرق للتغلب على الهلوسة
الهلوسة هي حالة يمكن السيطرة عليها ، على الرغم من أنه لا يمكن ضمان شفاءها بنسبة 100٪. تعتمد نسبة العلاج على سبب الهلوسة. لذلك ، سيوصي الطبيب بالعلاج الأكثر فعالية. قد تتضمن خطة العلاج ما يلي:
1. المخدرات
يوصف العلاج حسب سبب الهلوسة. إذا كنت تعاني من الهلوسة نتيجة الإقلاع عن الكحول ، فقد تحتاج إلى دواء لتهدئة الجهاز العصبي.
ومع ذلك ، إذا كانت الهلوسة ناتجة عن مرض باركنسون والخرف ، فقد يحتاج المريض إلى تناول نوع آخر من الأدوية يكون أكثر ملاءمة للسبب.
2. الإرشاد النفسي
تلعب الاستشارة أيضًا دورًا مهمًا في التعامل مع الهلوسة ، خاصةً إذا كانت الهلوسة ناتجة عن حالة صحية عقلية. يمكن للمستشارين مساعدة المرضى على فهم المزيد عن حالتهم وتقديم استراتيجيات للتعامل معهم. هذا مهم بشكل خاص للمرضى الذين يعانون من جنون العظمة.
كيف تساعد أحبائك في التغلب على الهلوسة؟
إذا كان شخص قريب منك يعاني من الهلوسة ، فلا تسرع في اتخاذ إجراء. الأفضل دراسة الظروف والوضع أولاً. أحدهم هل الهلوسة التي يعاني منها الإنسان تجعله يفعل أشياء خطيرة لنفسه وللآخرين؟
إذا كانت الهلوسة حالة تخيفه ، فحاول أن تساعده على تهدئته أولًا. أيضًا ، لا تحاول أن تشرح بقوة أنه يعاني من هلوسة.
بدلًا من ذلك ، اتبع بعض الاستراتيجيات التي يمكن أن تساعد المقربين منك في التعامل مع الهلوسة ، مثل ما يلي:1. إعطاء إحساس بالأمان والراحة
عند المعاناة من الهلوسة ، قد يشعر المقربون منك بالخوف. لذا ، حاولي أن تعطيه إحساسًا بالأمان والراحة. احرصي على الاعتناء به ، حتى لا يقلق.
بالإضافة إلى ذلك ، يمكنك أيضًا توفير إحساس بالأمان والراحة من خلال اللمس. على سبيل المثال ، يربت على ظهره بلطف وانتباه. يُعتقد أن هذا يساعد في تقليل الهلوسة.
2. صرف انتباهه
وفقًا لجمعية الزهايمر ، فإن إحدى الطرق لمساعدة أحد أفراد أسرته على التعامل مع الهلوسة هي تشتيت انتباهه. ادعوه للمشي أو تغيير الأماكن إذا ظهرت عليه أعراض الهلوسة في أماكن معينة.
بالإضافة إلى ذلك ، يمكنك أيضًا تشتيت انتباه المقربين إليك عن طريق مطالبتهم بالتحدث عن أشياء شيقة لكليكما. على سبيل المثال ، تحدث عن الهوايات أو الأفلام والموسيقى التي تستمتع بها كلاكما.
3. الرد بصدق
حتى لو فهمت أن شخصًا قريبًا منك يهلوس ، فهذا لا يعني أنه عليك أن تكذب عليه لتجعله يشعر بالثقة أو يشعر بمزيد من الراحة. إذا سأل عما إذا كنت ترى أو تسمع نفس الشيء مثله ، فأجب بصراحة.
والسبب هو أنك إذا أجبت كما لو أنك سمعتها أيضًا على الرغم من أنك لم تسمعها على الإطلاق ، فإن هذا لن يؤدي إلا إلى تفاقم الهلوسة التي يعاني منها. يمكنك أن تقول شيئًا مثل ، "أعلم أنك سمعت شيئًا ، لكنني لم أسمع".
يوضح هذا أنك تفهم الحالة ، لكن هذا لا يعني أن ما رأته أو سمعته أو شعرت به كان حقيقيًا.
