ربما تكون قد استخدمت المزلقات التي تُباع في السوق للتغلب على صعوبات الاتصال الجنسي. ومع ذلك ، فإن المواد الكيميائية الموجودة فيه قد تكون ضارة بالصحة. لذلك ، قد تكون مواد التشحيم الطبيعية الآمنة المختلفة أدناه هي اختيارك.
ما هي مواد التشحيم الطبيعية الآمنة للصحة؟
المزلقات عبارة عن سائل يمكن أن يساعد في التغلب على جفاف المهبل أثناء الجماع.
تقول Mayo Clinic (مايو كلينك) أن مادة التزليق التي يمكنك اختيارها هي مادة تشحيم متوازنة مع الأس الهيدروجيني للمهبل.
إذا كان هناك الكثير من المواد الكيميائية ، فإن المزلقات ستفسد في الواقع درجة حموضة المهبل وتزيد من خطر الإصابة بالعدوى.
فيما يلي مواد التشحيم الطبيعية التي قد تكون آمنة ويمكنك اختيار التغلب على الصعوبات أثناء الجماع.
1. زيت الطبخ
يعتبر زيت الطهي أو زيت الطهي بديلاً لمواد التشحيم الجنسية الطبيعية التي تستخدم بشكل شائع من قبل النساء اللواتي يعانين من تهيج باستخدام مواد التشحيم الكيميائية.
يعتمد استخدام زيت الطهي أيضًا إلى حد كبير على الشعور بالأمان بأن هذا الزيت آمن للابتلاع في الجسم.
ومع ذلك ، ليست كل زيوت الطبخ متساوية.
يمكن أن تجعلك عملية تكرير زيت الطهي عرضة لنمو البكتيريا.
إذا كنت ترغب في الاستمرار في استخدام زيت الطهي كمواد تشحيم ، فاختر أكثر أنواع زيت الطهي طبيعية مثل زيت الزيتون أو زيت اللوز الحلو.
على الرغم من احتمالية تلطيخ أغطية السرير والملابس ، إلا أن هذه الزيوت آمنة بشكل عام وترطب البشرة وتترك رائحة طيبة.
ومع ذلك ، لا تستخدم زيت الزيتون إذا كنت تستخدم الواقي الذكري المصنوع من اللاتكس لأنه سيضعف جودة مادة اللاتكس ويضعفها ، مما يجعل الواقي الذكري عرضة للتلف.
احترس أيضًا من مخاطر الحساسية ، خاصةً من زيت الفول السوداني.
2. بياض البيض
يبدو تشحيم المهبل ببياض البيض أمرًا مثيرًا للاشمئزاز. ومع ذلك ، يقال إن استخدام بياض البيض كبديل لمواد التشحيم الجنسية يزيد من فرص الحمل.
النظرية الكامنة وراء هذا الافتراض هي أن نسيج بياض البيض ، الذي يشبه قوامه مخاط عنق الرحم ، يمكن أن يساعد الحيوانات المنوية في إيجاد طريقها إلى فتحة عنق الرحم لتخصيب البويضة.
يُعتقد أيضًا أن بياض البيض يجعل درجة الحموضة المهبلية أكثر قلوية ، وبالتالي فإن الحيوانات المنوية لديها فرصة أطول للبقاء على قيد الحياة.
ومع ذلك ، لا توجد أدلة علمية كافية لدعم هذه الفكرة.
ومع ذلك ، يقول الخبراء أن استخدام بياض البيض كمواد تشحيم طبيعية هي طريقة آمنة إلى حد ما ولها آثار جانبية قليلة.
ضع في اعتبارك أنه يجب عليك اختيار بيض جيد الجودة قبل استخدامه كمواد تشحيم.
والسبب هو أن البيض غير الطازج يمكن أن يزيد من نمو البكتيريا في المهبل.
3. زيت جوز الهند
زيت جوز الهند هو مرطب ثبت أنه آمن وفعال للبشرة. جاء ذلك في دراسة نشرت في المجلة الدولية لأبحاث علوم الحياة.
يُعتقد أن الخصائص المرطبة لزيت جوز الهند هي بديل آمن لمواد التشحيم الجنسية الطبيعية.
يُعتقد أن زيت جوز الهند مفيد لتحفيز البظر وتدليك الفرج والاستمناء.
ليس ذلك فحسب ، فزيت جوز الهند عضوي وخالٍ من المواد الحافظة وله آثار جانبية قليلة - تكاد تكون معدومة - (إلا إذا كنت تعاني من الحساسية).
ثبت أيضًا أن زيت جوز الهند يمنع ويعالج التهابات الخميرة لأنه يحتوي على خصائص مضادة للفطريات والبكتيريا تساعد على منع تطور الالتهابات.
ومع ذلك ، يمكن أن يستغرق زيت جوز الهند بعض الوقت حتى يذوب ، بسبب قوامه السميك إلى حد ما.
ومع ذلك ، يمكنك حل هذه المشكلة عن طريق تسخين الزيت قبل الاستخدام.
الحيلة هي وضع زيت جوز الهند فيه الميكروويف لبضع ثوان أو افركي بين راحة يدك قبل الاستخدام.
تأكد من اختيار زيت جوز الهند البكر الذي لا يحتوي على مكونات مضافة أخرى ، مثل السكر.
ضع في اعتبارك ، مثل مواد التشحيم التي أساسها الزيت بشكل عام ، لا تستخدم زيت جوز الهند كمواد تشحيم جنسية مقترنة باستخدام الواقي الذكري اللاتكس.
وذلك لأن زيت جوز الهند قد يزيد من خطر تمزق الواقي الذكري.
4. الصبار
كثير من الناس يحتفظون بنبات الصبار في المنزل ويستخدمون جله السميك كمسكن للحروق.
ومع ذلك ، لا يعرف الكثير من الناس أنه يمكن أيضًا استخدام الصبار كمواد تشحيم طبيعية آمنة.
يحتوي هذا النبات ، المعروف أيضًا باسم الألوة فيرا ، على درجة حموضة أقل من الماء ، لذلك يمكن أن تساعد مواد التشحيم القائمة على الصبار في الحفاظ على مستويات صحية في المهبل.
من المعروف أيضًا أن الصبار خفيف جدًا ومرطب ومحايد لجميع أنواع البشرة.
ليس ذلك فحسب ، فإن وضع جل الصبار على الجلد بانتظام سيساعد على التحكم في فقدان مرونة الجلد.
وذلك لأن الصبار غني بفيتامينات C و E المهمة لصحة الجلد.
يمكن أن يساعد هذان العنصران المغذيان أيضًا في تحسين تماسك البشرة الطبيعي ، مما يجعل بشرتك ناعمة ونضرة ورطبة دائمًا.
قبل استخدام جل الصبار ، تأكد من أنه نقي بنسبة 100٪ ولا يحتوي على سكر أو إضافات صناعية.
5. الزبادي غير المملح
يمكنك أيضًا صنع الزبادي غير المملح أو غير المملح كبديل آمن لمواد التشحيم الطبيعية. السبب ، يعتقد الكثيرون أن الزبادي يمكن أن يوفر الرطوبة والراحة.
الزبادي غير المملح رخيص نسبيًا ويسهل الحصول عليه في السوق. ضع في اعتبارك أنه يجب عليك التأكد من عدم وجود خليط سكر في الزبادي.
البحث العلمي الذي يتحدث عن الزبادي كمادة تشحيم طبيعية غير موجود حتى الآن. ومع ذلك ، هناك العديد من الدراسات التي تصف فوائد الزبادي الأخرى.
تم وصف أحدهم في بحث نُشر في المجلة العالمية للعلوم الصحية في عام 2015.
في تلك الدراسة ، تبين أن الزبادي قادر على علاج عدوى المبيضات الفطرية في المهبل.
وبالتالي ، قد يكون الزبادي العادي آمنًا إذا تم وضعه على منطقة المهبل واستخدم كمزلق طبيعي.
إذا كنت لا تزال غير متأكد من تحديد أفضل مزلق جنسي لك ولشريكك ، فلا تتردد في استشارة الطبيب.
سيقدم الطبيب أفضل حل يناسب حالتك.
