يعتقد الكثير من الناس أن ارتعاش الحاجبين هو علامة على أن القوت سيأتي. في الواقع ، هذا ليس هو الحال. ترتبط نشل الحاجبين ارتباطًا وثيقًا بحالة الجسم والعادات اليومية التي تمارسها. اذن ما هي اسباب ارتعاش الحاجبين؟ تعال ، اكتشف الإجابة حتى لا تكون مخطئًا.
أسباب مختلفة لارتعاش الحاجبين
يشير الارتعاش إلى شد العضلات المحيطة بالأنسجة. يمكن أن تحدث هذه الحركة غير المرغوب فيها في جميع أجزاء الجسم ، بما في ذلك الجفون.
حسنًا ، يمكن لعضلة الجفن المشدودة تحريك الجلد حول الحاجبين حتى تشعر بارتعاش في الحاجبين. في معظم الحالات ، يحدث ارتعاش في الحاجب في غضون بضع ثوانٍ أو دقائق أو ساعات وسيزول من تلقاء نفسه.
على الرغم من أنه ليس مؤلمًا ، إلا أن ارتعاش الحاجبين غير مريح بالتأكيد. من أجل علاجه ، عليك أن تعرف ما الذي يسبب ارتعاش الحاجبين. هناك العديد من الأشياء التي تبدو تافهة ولكن يمكن أن تكون سببًا لارتعاش الحاجبين. يمكن أن يحدث أيضًا بسبب علامة على وجود مرض خطير.
تشمل الأشياء التافهة المختلفة وبعض الحالات التي تسبب ارتعاش الحاجبين ما يلي:
1. كثرة الكافيين
هل أنت من محبي القهوة؟ نعم ، تحتوي القهوة على مادة الكافيين. وبالمثل مع الشاي والصودا ومشروبات الطاقة الأخرى. الكافيين في هذه المشروبات يجعلك أكثر يقظة. ومع ذلك ، إذا كنت تشرب الكثير ، فسوف تتشنج عضلاتك. لذا ، انتبه إلى تناول القهوة والمشروبات الأخرى التي تحتوي على الكافيين.
2. شرب الخمر والتدخين
تمامًا مثل تأثيرات الكافيين ، تعمل المشروبات الكحولية والسجائر أيضًا على تحفيز عضلات الجسم على التوتر والارتعاش. إذا استمرت هذه العادة ، فغالبًا ما يحدث ارتعاش في الحواجب.
يمكن أن يكون لتعاطي الكحول على المدى الطويل واستنشاق الدخان السلبي تأثير سلبي على صحتك. لهذا السبب ، لن يؤدي الحد من تناول الكحول والإقلاع عن التدخين إلى منع ارتعاش الحاجبين فحسب ، بل يحافظ أيضًا على صحة الجسم بشكل عام.
3. استخدام بعض الأدوية
سبب آخر لارتعاش الحاجب هو الدواء. غالبًا ما تسبب الأدوية المضادة للذهان والأدوية المضادة للصرع توترًا عضليًا ورعاشًا (اهتزاز الجسم). يمكن أن يؤدي استخدام الأدوية المدرة للبول أيضًا إلى نقص المغنيسيوم في الجسم. نتيجة لذلك ، ستكون عضلات الجسم عرضة للارتعاش.
إذا كنت تشك في أن الدواء يسبب ارتعاش الحاجب ، فلا تتوقف عن العلاج دون إذن طبيبك. لذلك ، استشر الطبيب دائمًا أولاً. قد يصف لك طبيبك نوعًا آخر من الأدوية أو يخفض الجرعة.
4. تعب العيون
من المؤكد أن قضاء الكثير من الوقت في التحديق في هاتفك أو شاشة الكمبيوتر يجعلك متعبًا. في ذلك الوقت ، يجب على العين أن تعمل بجد لدرجة أنها ستتوتر وترتعش. حتى لا تتعب عيناك ، تأكد من وضع عينيك على هامش العمل وتأكد من أن مسافة عينك عند النظر إلى الأشياء مناسبة أيضًا.
بالإضافة إلى النظر إلى الشاشة لفترة طويلة ، يمكن أن يحدث إرهاق العين أيضًا بسبب الأشخاص الذين يعانون من مشاكل الانكسار مثل قصر النظر أو طول النظر أو محاولة الأسطوانات الرؤية دون الحاجة إلى النظارات.
5. الإجهاد وقلة النوم
غالبًا ما يجعل التوتر نومك مضطربًا. سوف تستيقظ متأخرًا وستشعر عيناك أيضًا بالتعب. يمكن أن تصلب هذه العيون المتعبة عند إجبارها على العمل. في النهاية ، سوف يسبب نشل في الحاجبين. إذا كان هذا هو سبب ارتعاش الحاجبين ، فحاول تحسين وقت نومك وتقليل التوتر الذي تواجهه.
6. لديك مشاكل طبية معينة
يمكن أن يظهر سبب هذا النفض في الحاجبين بسبب وجود مشكلة في الجسم. تتضمن بعض المشكلات الصحية التي تؤدي إلى ارتعاش الحاجبين ما يلي:
- يفتقر الجسم إلى المغنيسيوم والبوتاسيوم. يلعب هذا المعدن دورًا مهمًا في صحة العضلات والأعصاب. إذا كنت تأكل كميات أقل من الموز والأفوكادو ، الشوكولاته الداكنة، والمكسرات ، يمكن أن يحدث ارتعاش في العين.
- حساسية. الأشخاص الذين يعانون من الحساسية هم أكثر عرضة لارتعاش الحاجبين. يعتقد الباحثون أن إفراز الهيستامين سيجعل المنطقة المحيطة بالعيون حكة. يمكن أن يؤدي فرك العينين المستمر إلى ارتعاش في العين وارتعاش الحاجبين.
- شلل بيل. تسبب هذه الحالة شللًا مؤقتًا لعضلات الوجه. حسنًا ، أحد الأعراض هو نشل في الوجه سواء كان ذلك في الحاجبين أو العينين أو الشفتين.
- خلل التوتر العضلي. تؤدي الحالات التي تشير إلى تقلصات العضلات غير المنضبطة إلى إبطاء العضلات. تحدث هذه الحالة عادةً عند الأشخاص المصابين بمرض باركنسون أو التهاب الدماغ أو تمدد الأوعية الدموية في الدماغ أو اعتلال الدماغ.
- تصلب متعدد. يصيب هذا المرض الدماغ والنخاع الشوكي. بالإضافة إلى اضطرابات الكلام ، والتعب الشديد في الجسم ، وصعوبة التذكر ، فإن هذا المرض هو أيضًا سبب لارتعاش الحاجبين بشكل متكرر.
