هل سبق لك أن دعوت شريكك لممارسة الجنس ، لكن ما حصلت عليه كان رفضًا؟ بالتأكيد تنشأ في ذهنك ألف سؤال وستجعلك في حيرة من أمرك. استرخ ، أنت لست وحدك. تحقق من المقالة التالية لمعرفة ما يجب فعله إذا كان شريكك لا يريد ممارسة الجنس.
ما الذي يجعل الأزواج لا يرغبون في ممارسة الجنس؟
ظاهرة رفض الأزواج فجأة لممارسة الحب أمر طبيعي. يحدث هذا عادةً عندما تعتاد على وجود بعضكما البعض.
ومع ذلك ، هناك أوقات لا يرغب فيها الشريك في ممارسة الجنس على الإطلاق. في الواقع ، إذا سألت السبب مباشرة ، فقد يكون شريكك صامتًا.
ها هو التفسير. كونك في علاقة طويلة الأمد لا يجب بالضرورة أن تدور حول الحياة الجنسية.
إذا انخفض الدافع الجنسي لأحد الشركاء ، فهذا أمر طبيعي. ومع ذلك ، هذا لا يعني أنه يجب عليك الاستسلام ولم يعد بإمكانك ممارسة الجنس.
استرخ ، أنت لست وحدك. هناك العديد من الأشخاص الذين لا يتم تلبية احتياجاتهم الجنسية في علاقتهم.
هناك عدة أسباب محتملة مختلفة لعدم ممارسة الأزواج للجنس:
1. شريكك متوتر
وفقًا لموقع NHS الإلكتروني ، يمكن أن يكون للتوتر والقلق والتعب تأثير كبير على سعادتك ، بما في ذلك انخفاض الرغبة الجنسية.
لذلك ، من الممكن أن يواجه شريكك مشكلة ، سواء من ناحية العمل أو الحياة المنزلية.
قد تكون هذه الأفكار غير المستقرة هي السبب وراء عدم رغبة شريكك في ممارسة الجنس.
2. انخفاض الهرمونات الجنسية
هذا أمر شائع إذا كان شريكك يعاني من عدة أمراض يمكن أن تقلل من الرغبة أو الرغبة الجنسية.
في الواقع ، يمكن أن يؤدي تناول بعض الأدوية إلى انخفاض مستويات الهرمونات الجنسية بشكل كبير.
إذا كان شريكك يتناول أدوية ارتفاع ضغط الدم أو مضادات الاكتئاب أو يستخدم وسائل منع الحمل ، فمن المحتمل أن تكون هذه الأدوية هي السبب.
3. الخوف أو الانزعاج أثناء ممارسة الجنس
قد يشعر الشريك الذي لا يرغب في ممارسة الجنس معك بالخوف أو الانزعاج.
يمكن أن تأتي مشاعر الخوف وعدم الراحة من الماضي ، أو في الواقع أثناء ممارسة الجنس معك.
قد يكون هذا بسبب نقص المداعبة ، أو التخيلات الجنسية المختلفة ، أو ربما الألم أثناء الجماع.
4. شريكك ليس مرتبطا عاطفيا بك
يمكن أن يكون عدم الارتباط العاطفي أيضًا سببًا لعدم رغبة شريكك في ممارسة الجنس معك.
قد يكون هذا بسبب ضعف التواصل ، أو قضاء الكثير من الوقت بمفردك ، أو حتى احتمال وجود طرف ثالث في علاقتك.
كيف تتعامل مع شريك لا يريد ممارسة الجنس
هناك العديد من الأشياء التي يمكنك القيام بها عندما يرفض شريكك ممارسة الجنس:
1. تحدث عن مشاعرك
عندما يرفض شريكك ممارسة الجنس ، تحدث عنه بمشاعر محايدة ، حتى لا تنتهي المحادثة بالجدل.
قد لا تعمل هذه الطريقة مرة واحدة. اجعله نهجًا أكثر حميمية وشخصية حتى تتمكن من العثور على إجابات من شريكك.
على سبيل المثال ، يمكنك القول أنك تفتقد اللحظات الحميمة معها في السرير ، وتشعر بالحزن لرفضها.
حاول أن تستمع جيدًا إلى سبب عدم رغبة شريكك في ممارسة الجنس. تجنب فرض إرادتك وحاول أن تضع نفسك كشريك لك.
من خلال المناقشة بشكل فعال ، سيتم التوصل إلى اتفاق بشأن الجنس ولن يتعرض أي طرف للأذى.
2. حاول أن تجد الشغف مرة أخرى
إذا كنت قد مارست الجنس كثيرًا في البداية ، فستعرف بعض الأشياء التي يمكن أن تثير شريكك.
يمكنك تجربة ذلك حتى تعود رغبة شريكك في ممارسة الجنس.
على سبيل المثال ، قد تكون لديك أنت وشريكك تخيلات جنسية مع دور اللعب.
لا حرج في محاولة إعادة ممارسة الطرق القديمة لإثارة شغف شريكك.
3. تحسين مظهرك
من المحتمل ألا يرغب شريكك في ممارسة الجنس لأن شيئًا ما لا يناسب مظهرك.
في علاقة معتادة على ما هو عليه مع بعضنا البعض ، ننسى أحيانًا عنصر المظهر تمامًا مثل هذا. لا يمكن أن يسمح هذا للمتابعة.
حاول أن تتجمل وتتفاخر. بالنسبة للنساء ، يمكنك محاولة ارتداء ميك أب واللباس مثير.
في غضون ذلك ، يمكن للرجال أن يحاولوا أن يكونوا أكثر اجتهادًا في ممارسة الرياضة حتى يبدو جسدك مغرًا في عيون الشريك.
4. هل التمر وأشياء رومانسية أخرى
لكي تتمكن أنت وشريكك من إعادة إنشاء الروابط العاطفية ، رتب موعدًا أو نشاطًا رومانسيًا مع شريكك.
يمكنك الذهاب إلى حفلة موسيقية أو مشاهدة أو حتى تناول العشاء بلمسة واحدة خمر والعلاج بالروائح مع تكرار الذكريات الجيدة في السرير.
5. تجربة أشياء جديدة في السرير
قد يبدو الأمر غريبًا في البداية إذا كنت أنت وشريكك تقومان بالتجربة في السرير ، خاصةً إذا كانت علاقتكما مستمرة لفترة طويلة.
ومع ذلك ، لا حرج في محاولة إثارة اهتمام شريكك بموقف جنسي جديد أثناء النوم.
هذه هي الأسباب المحتملة المختلفة لعدم رغبة الأزواج في ممارسة الجنس ، وكذلك كيفية التغلب عليها.
المفتاح هو التواصل الجيد وفهم بعضنا البعض.
إذا كانت الأساليب المذكورة أعلاه لا تزال غير فعالة في إعادة رغبة شريكك في ممارسة الجنس ، يمكنك أنت وشريكك محاولة استشارة طبيب أو طبيب نفسي.
