بالإضافة إلى المرفقين ، فإن الكاحلين أيضًا عرضة للسواد والجفاف. تحدث هذه الحالة بشكل عام بسبب تراكم خلايا الجلد الميتة والجفاف والضغط الزائد على الجلد. إذن ، كيف نحلها؟ تحقق من بعض الطرق لتبييض الكاحلين الأسود والجاف التاليين.
كيفية تبييض الكاحلين الداكن والجاف
سيقلل الكاحلين الأسود والجاف من جمال قدميك. في الواقع ، يمكنك الشعور بالنقص عندما تضطر إلى استخدام الصنادل التي تظهر الكاحلين. ومع ذلك ، لا داعي للقلق ، فهناك عدة طرق لتبييض الجلد على الكاحلين الأسود والجاف ، بما في ذلك:
1. قشر
تموت خلايا الجلد كل يوم وتستبدل بخلايا صحية جديدة. إذا لم يتم تنظيفها بانتظام ، سيكون هناك تراكم لخلايا الجلد الميتة. يؤدي تراكم خلايا الجلد الميتة إلى تحول لون الجلد على الكاحلين إلى اللون الأسود.
حسنًا ، إحدى طرق تبييض هذه الكاحلين الأسود هي التقشير. يمكن لطريقة التقشير هذه إزالة خلايا الجلد الميتة المتراكمة. يمكنك استخدام تنظيف أو فرشاة خاصة للبشرة.
تنظيف يمكنك الحصول على مقشر للقدم من متاجر مستحضرات التجميل التي تحتوي على مكونات مثل حمض الجليكوليك أو حمض اللاكتيك أو أحماض ألفا هيدروكسي. تجنب المقشرات الكيميائية التي تحتوي على الكحول لأنها تجفف الجلد وتكون عرضة للتهيج لدى الأشخاص ذوي البشرة الحساسة.
إلى جانب شرائه ، يمكنك أيضًا صنعه تنظيف قشر عن طريق خلط العسل والماء الدافئ والسكر.
كيف تستعمل تنظيف أو مقشر المكونات لتبييض الكاحلين الداكنين أمر سهل للغاية. ضعي عامل التقشير على الكاحلين الداكنين بحركة دائرية.
اتركه لبضع دقائق وافركه بحجر الخفاف أو بفرشاة ناعمة. اشطفها جيدًا وافعلها بانتظام.
2. نقع القدمين بملح إبسوم
بالإضافة إلى التقشير تنظيفيمكنك أيضًا القيام بكيفية تبييض الكاحلين الأسود عن طريق نقع قدميك في محلول ملح إبسوم. يحتوي ملح إبسوم على كبريتات المغنيسيوم ، وهو مركب معدني يمكن أن يساعد في إزالة خلايا الجلد الميتة مع ترطيب البشرة.
مجرد تحضير الماء الدافئ في حوض. ثم أضيفي 12 كوب ملح إبسوم واخلطيهم جيدًا. انقع قدميك لمدة 20 دقيقة. ثم نظف قدميك برفق واشطفهما بالماء النظيف.
3. استخدام المرطبات ومنتجات تفتيح البشرة
بعد التقشير أو الاستحمام ، يحتاج الجلد الموجود على قدميك إلى الترطيب. لا تنسى أن تضعه أيضًا على الكاحلين. للحفاظ على رطوبة البشرة.
ليس فقط بعد التقشير أو الاستحمام ، من الأفضل استخدام المرطب قدر الإمكان. هذه الطريقة فعالة جدًا في عملية التبييض بالإضافة إلى ترطيب الكاحلين الأسود والجاف.
بالنسبة للجلد حول الكاحلين ، ضع مرطبًا أكثر سمكًا ، مثل هلام الصبار. توصي الأكاديمية الأمريكية للأمراض الجلدية بمنتجات تفتيح البشرة التي تحتوي على مكونات نشطة ، مثل فول الصويا أو اللجنين أو حمض الإلاجيك أو فيتامين ب 3.
4. تجنب الأنشطة المختلفة التي يمكن أن تسود الكاحلين
بالإضافة إلى عدم تنظيف الجلد بشكل صحيح ، يمكن لبعض العادات أيضًا أن تجعل الجلد حول الكاحلين أغمق. حسنًا ، حتى تنجح طرق تبييض الكاحلين الأسود الذي تقوم به ، تجنب العادات التي تضغط بشكل مفرط على جلد الكاحلين.
يمكن أن يؤدي الضغط المفرط على القدمين أيضًا إلى اسوداد الكاحلين. على سبيل المثال ، اجلس القرفصاء كما تفعل أثناء اليوجا. يمكن للجلوس في هذا الوضع أن يضغط كثيرًا على جلد قدميك ، وخاصة الكاحلين.
للتغلب على ذكاء ، حاول الجلوس القرفصاء فقط أثناء اليوجا. عند الاسترخاء ، تأكد من عدم الجلوس في هذا الوضع. استخدم وسادة على شكل بطانية أو قطعة قماش ناعمة عندما تضطر إلى الجلوس القرفصاء.
يجب أيضًا ألا ترتدي أحذية ضيقة جدًا أو ضيقة جدًا لتفتيح الجلد على كاحليك. الأحذية ذات المقاس غير المناسب يمكن أن تزيد من الاحتكاك بجلد الكاحلين ، مما يجعلها عرضة للتسميد ، وحتى النسيج.
