أحد مكونات منتجات العناية بالبشرة هو النياسيناميد للبشرة. يقال إن هذا المكون فعال في التعامل مع مشاكل الجلد المختلفة ، من تلاشي البقع السوداء إلى إزالة حب الشباب والندوب المستعصية.
ومع ذلك ، فإن النياسيناميد له عدد من الآثار الجانبية على الجلد ، لذا عليك اتباع تعليمات الاستخدام. فيما يلي مراجعة أخرى لهذه المادة الواحدة.
ما هو النياسيناميد للبشرة؟
النياسيناميد ، المعروف أيضًا باسم نيكوتيناميد ، مشتق من فيتامين ب 3 (النياسين). في عالم الأمراض الجلدية ، تستخدم هذه المادة لعلاج حب الشباب وندباته ، وتفتيح البشرة ، والسيطرة على أعراض العد الوردي.
على الرغم من أن الاسم مشابه للنياسين ، إلا أن النياسيناميد له في الواقع بنية ووظيفة مختلفة. النياسيناميد ليس فقط فيتامين ب 3 ، ولكنه مادة ينتجها الجسم عند الإفراط في تناول فيتامين ب 3 أو حمض التريبتوفان الأميني.
يعمل Niacinamide عن طريق منع إطلاق المواد الكيميائية التي تؤدي إلى تفاعلات التهابية في الجسم. يعمل هذا المركب أيضًا على إبطاء عملية نقل الحبوب الصبغية (مواد التلوين) إلى خلايا الجلد بحيث تبدو البشرة أكثر إشراقًا.
بالإضافة إلى ذلك ، هناك وظيفة أخرى للنياسيناميد وهي المساعدة في بناء البروتين في الجلد وحبس الرطوبة في خلايا الجلد. بهذه الطريقة ، تكون البشرة محمية دائمًا من التلف لأن الطبقة الواقية تظل قوية.
يمكنك بالفعل الحصول على النياسين والنياسيناميد من اللحوم والبيض ومنتجات الألبان والمكسرات والخضروات الخضراء. يمكن العثور على كلاهما أيضًا في فيتامينات ب المعقدة مثل B6 و B9 و B12.
ومع ذلك ، فإن فيتامين ب 3 كمادة خام للنياسيناميد قابل للذوبان في الماء بسهولة. يمكن تحرير فيتامين ب 3 الذي تتناوله من الجسم بحيث تفتقر بالفعل إلى هذا الفيتامين. هذا هو المكان الذي تحتاج فيه المكملات الغذائية أو المنتجات التي تحتوي على النياسيناميد.
علاجات مختلفة للحفاظ على صحة الجلد
فوائد النياسيناميد للبشرة
فيما يلي سلسلة من فوائد النياسيناميد لصحة البشرة وجمالها.
1. تحسين مقاومة الجلد
يساعد النياسيناميد في بناء الكيراتين ، وهو بروتين يحافظ على صحة البشرة وقوتها. ليس ذلك فحسب ، يحفز النياسيناميد أيضًا تكوين طبقة سيراميد تعمل كحامي وتحافظ على أنسجة الجلد رطبة.
2. يخفف التهاب الجلد
يؤدي تكوين البثور إلى التهاب الجلد. عند استخدام النياسيناميد ، فإن المواد المضادة للالتهابات ومضادات الأكسدة الموجودة فيه تساعد على تقليل الالتهاب بحيث يكون الجلد خاليًا من عيوب حب الشباب والاحمرار.
يمكن أن يساعد النياسيناميد أيضًا في علاج حب الشباب بدرجة شديدة إلى حد ما ، خاصةً من نوع الحطاطات (البارزة) والبثور (المليئة بالصديد). بعد استخدامه لفترة زمنية معينة ، يتحسن الجرح ويصبح نسيج الجلد أكثر تناسقًا.
بصرف النظر عن تقليل الالتهاب الناجم عن حب الشباب ، تساعد هذه المركبات أيضًا في تقليل الالتهاب الناجم عن الأكزيما ومشاكل الجلد الأخرى. بهذه الطريقة ، سيتم التحكم في أعراض الأمراض الجلدية بشكل أكبر.
3. تتلاشى ندبات حب الشباب
فرط التصبغ هو حالة ظهور بقع داكنة أو شوائب على الجلد بسبب الإفراط في إنتاج صبغة الميلانين. يمكن أن تحدث البقع الداكنة أحيانًا بسبب الالتهاب الذي يحدث أثناء تشققات الجلد.
كشفت الدراسات السابقة أن النيكوتيناميد بتركيز لا يقل عن 5٪ يمكن أن يساعد في إخفاء البقع الداكنة. يعمل هذا المركب عن طريق تثبيط تكوين الميلانين وتحفيز تكوين الكولاجين.
4. يحمي البشرة من أشعة الشمس
يمكن أن تلتهب ندبات حب الشباب مرة أخرى إذا تعرض الجلد غالبًا لأشعة الشمس. هنا ، يعمل نيكوتيناميد للبشرة كحاجز. تحافظ هذه المركبات على رطوبة البشرة وقوتها بحيث لا يؤذي ضوء الشمس ندبات حب الشباب.
5. منع الشيخوخة المبكرة
ثبت أن النياسيناميد يساعد في منع الشيخوخة المبكرة مثل التجاعيد والخطوط الدقيقة. تمنع المكونات النشطة الموجودة في العديد من منتجات مكافحة الشيخوخة شيخوخة الجلد بسبب أشعة الشمس والتلوث والسموم من البيئة.
الآثار الجانبية النياسيناميد
بشكل عام ، يعد النياسيناميد مكونًا آمنًا لأي شخص للاستخدام. ومع ذلك ، يمكن أن تؤدي هذه المادة إلى إطلاق الهيستامين الذي يلعب دورًا في التسبب في ردود الفعل التحسسية. لذا ، كن على دراية إذا كان لديك رد فعل تحسسي من قبل.
يمكن أن يسبب النيكوتيناميد أيضًا تفاعلًا خفيفًا وحكة وطفح جلدي أحمر لدى بعض الأشخاص. يجب على أصحاب البشرة الحساسة توخي الحذر الشديد لأن بشرتهم أكثر عرضة لهذا التفاعل.
لمنع الآثار الجانبية الشديدة ، يجب إجراء اختبار الحساسية أولاً. ضع كمية صغيرة من المنتج على الجلد واتركه لمدة 24 ساعة. إذا لم يكن هناك رد فعل ، فهذا يعني أنه يمكنك استخدام هذا المنتج.
كيفية استخدام النياسيناميد للبشرة
على الرغم من أنه آمن نسبيًا ، إلا أن النياسيناميد للجلد لا يزال يسبب آثارًا جانبية ، لذا يجب استخدامه حسب التوجيهات. لذلك ، اتبع دائمًا الإرشادات المذكورة على ملصق عبوة المنتج أو توجيهات طبيب الأمراض الجلدية.
قبل استخدام المنتجات التي تحتوي على النيكوتيناميد ، تأكد من نظافة يديك. اغسل يديك بالصابون ثم جففهما بمنشفة.
قم بإسقاط قطرة من منتج المصل أو ضع كمية مناسبة من هذا المنتج على مناطق مشاكل الجلد. يمكنك استخدام القطن المعقم ، قطعة قطن، أو إصبعك لتنعيمه على الجلد.
اغسل يديك فورًا واترك جلدك للحظة حتى يمتص النياسيناميد الجلد. بعد استخدام هذا المنتج ، تجنب التعرض لدرجات الحرارة العالية وأشعة الشمس المباشرة حتى لا تتلف المكونات.
لا ينبغي أن يقترن استخدام هذا المنتج بفيتامين سي ، لأن كلاهما يمكن أن يقضي على وظائف بعضهما البعض. يجب عليك أيضًا الانتظار بضعة أيام قبل استخدام مقشر مثل تنظيف، AHA و BHA ، أو غيرها لأن الجلد سيكون أرق بعد التقشير.
توقف عن استخدام منتجات niacinamide للبشرة إذا شعرت بألم أو واجهت ردود فعل مماثلة. يمكنك استشارة الطبيب للحصول على مزيد من الحلول.
