قبل حوالي أسبوع إلى أربعة أسابيع من يوم الولادة ، يمكنك أن تشعري بأن الطفل يتحرك بشكل أكثر نشاطًا. وذلك لأن الطفل يحاول أن يدير جسده لوضع رأسه في الأعلى بحيث يكون قريبًا من المهبل. تسمى حركة هبوط الطفل في الحوض اسقاط أو البرق يشير إلى أنه مستعد لتحية العالم. تحقق هنا من علامات وجود طفل في المستقبل القريب.
متى يبدأ الطفل في النزول إلى الحوض؟
أثناء الحمل ، يكون الطفل في وضعية تكبب مع رفع رأسه بالقرب من صدر الأم والساقين إلى أسفل. يمكن أن يكون بعض الأطفال في وضع عرضي - عمودي على قناة الولادة.
كل هذا طبيعي وغير ضار ، حيث يمكن للطفل التحرك لتدوير موضعه حتى يتمكن من إخراج رأسه أولاً. سيبدأ الطفل في التحرك من خلال خفض رأسه إلى منطقة حوض الأم ، وفي النهاية إلى منطقة عظام العانة.
حركة اسقاط أو البرق يبدأ بشكل عام في الحدوث في الثلث الثالث من الحمل ، حوالي الشهر السابع (الأسابيع 34-36 من الحمل). لكن في معظم النساء الحوامل ، يمكن أن تبدأ الحركة التي تدل على أن الطفل على وشك الولادة في الظهور قبل ساعات قليلة من الولادة.
في حالات الحمل بتوأم ، قد تحدث حركات الطفل بسرعة أكبر لأن وضعية طفل واحد أقل بالفعل في معدة الأم. بالنسبة للأمهات لأول مرة ، قد يحدث هذا الانخفاض في الثواني الأخيرة قبل المخاض أو بمجرد بدء المخاض.
علامات طفل قادم قريبا
وفقًا لتقرير من Live Strong ، هناك العديد من العلامات التي تشير إلى أن الطفل سيولد ويمكنك الشعور به والانتباه إليه قبل يوم الولادة:
1. تغييرات في المعدة
أول علامة على ولادة طفل هي تغيير شكل البطن المتدلي للأسفل. هذا لأن رأس الطفل قد تحرك إلى أسفل الحوض.
عندما تجلس ، يشعر الطفل أنه في حضنك.
2. يصبح التنفس أسهل
في الأشهر الثلاثة الأخيرة من الحمل ، تشعر العديد من النساء بضيق في التنفس بسبب زيادة حجم الرحم. يتأثر هذا أيضًا بالوضع الأولي للطفل تحت ضلوع الأم ، مما يضغط على الرئتين ويصعب عليك التنفس.
ومع ذلك ، سوف تهدأ هذه الحالة بمجرد أن يكون الطفل في وضع جاهز للولادة ورأسه لأسفل. بعد الانحدار ، يكون رأس الطفل متجهًا نحو الأسفل بالقرب من منطقة الحوض الأقرب إلى قناة الولادة ، ويواجه الوجه ظهر الأم وتضغط الذقن على الصدر.
هذه التغييرات في حركة الجنين في الرحم ترفع الضغط عن الرئتين حتى تتمكني من التنفس بسهولة أكبر.
3. زيادة الشهية
تشعر العديد من النساء الحوامل بأن شهيتهن تقل خلال الثلث الثالث من الحمل. ومع ذلك ، بعد تجربة الطفل اسقاط أو البرق، كما ينخفض الضغط على الرئتين والمعدة. هذا له تأثير على شهية الأم. تنخفض أيضًا شدة الأعراض وتواتر القرحة عندما يعاني الطفل من هذه الحركات.
4. كثرة التبول
علامة أخرى على أن الطفل سيولد في المستقبل القريب هي الأم التي تتبول أكثر فأكثر. يؤدي تدلي رأس الطفل إلى الضغط على منطقة الحوض وحول المثانة ، مما يجعلك تشعر لديك الحاجة.
5. الإفرازات المهبلية المفرطة
بمجرد أن يبدأ طفلك في النزول ، سوف يضغط رأسه ويشد عنق الرحم (عنق الرحم) للتحضير لقناة الولادة. خلال عملية توسيع عنق الرحم هذه ، يتم تحرير الانسداد في نهاية فتحة عنق الرحم ، مما يؤدي إلى ظهور إفرازات مهبلية تبدو كثيرة.
6. آلام الحوض
بالإضافة إلى العلامات أعلاه ، هناك علامة واحدة يمكن أن تشعر بها ، ألا وهي الألم في منطقة الحوض. هذا أمر طبيعي لأن الطفل الموجود في بطنك يتكيف مع وضعه الجديد.
ومع ذلك ، إذا حدث الألم بشكل مستمر ومنتظم ، مصحوبًا بحمى ونزيف وجفاف ، فاستشر طبيبك على الفور.
ما الذي يمكن فعله للمساعدة في تسريع نزول الطفل؟
إذا لم يبدو أن الطفل ينزل إلى الحوض حتى بعد 36 أسبوعًا من الحمل ، فيمكنك القيام بما يلي.
- مارس نشاطًا بدنيًا خفيفًا ، مثل القرفصاء ، لتحفيز توسع عنق الرحم ، لكن لا تمارس التمارين الرياضية الشاقة.
- تجنب الجلوس القرفصاء والجلوس القرفصاء. هذا الموقف يمكن أن يدفع الطفل احتياطيًا. اجلس القرفصاء مع وضع ركبتيك متباعدتين وانحني إلى الأمام لمساعدة الطفل على التحرك أسفل الحوض.
- اجلس على كرة الولادة لمساعدة الطفل على النزول مع تقليل آلام الظهر.
- استلق على جانبك الأيسر مع وضع وسادة بين ركبتيك.
- السباحة مع رفع معدتك. تجنبالسكتة الدماغية إذا كان لديك ألم في الحوض.
- إذا كانت وظيفتك تتطلب منك الجلوس لفترات طويلة ، فتأكد من النهوض والتحرك كثيرًا.
قبل تجربة النصائح المذكورة أعلاه أو إذا كان الطفل لا يزال لا يظهر أي علامات للولادة ، استشر الطبيب.
