دم الحيض بني غامق ، هل يجب أن تقلقي؟

على الرغم من أن الاسم هو دم الحيض ، إلا أن اللون ليس أحمر فاتحًا دائمًا. يمكن أن يأتي دم الحيض بألوان مختلفة - من البني الداكن إلى الأحمر الداكن إلى الوردي الفاتح. وذلك لأن دم الحيض يختلف عن الدم الطازج الذي يخرج من إصبعك عندما تقطع قطعة من الورق أو خدش في ركبتك من السقوط. على الرغم من أن الاسم هو دم ، فإن دم الحيض هو في الأساس نسيج من جدار الرحم وخلايا البويضات التي يتم إلقاؤها لأنها لم تختبر الإخصاب.

لكن لماذا يختلف لون دم الحيض ، وماذا يعني كل لون؟

معنى ألوان دم الحيض المختلفة

يمكن أن تخبر دورتك الشهرية الكثير من المعلومات حول صحتك. لأنه بصرف النظر عن كونه علامة على أنك حامل أم لا ، فإن لون دم الحيض يمكن أن يوفر أدلة قيمة حول صحتك الهرمونية. الهرمونات الخاصة بك هي "العاملين في البروتوكول" الذين يحافظون على عمل جميع أنظمة الجسم بشكل صحيح.

ضع في اعتبارك أن ما يشكل لون الحيض "الطبيعي" لكل شخص قد يكون مختلفًا عن الآخر. ولكن هناك بعض الألوان التي يجب أن تكون على دراية بها. فيما يلي خمسة ألوان شائعة لدم الحيض ومعانيها.

وردي فاتح أو أحمر شاحب ، مائي

إذا كان دم الدورة الشهرية ورديًا أو كان لونه أحمر باهتًا ، فهذه علامة على انخفاض مستويات هرمون الاستروجين في جسمك - خاصةً إذا كان مصحوبًا بحجم أقل في الأيام التي يكون فيها تدفق الدم أكثر كثافة. يمكن أن يكون سبب انخفاض مستويات هرمون الاستروجين هو الإفراط في ممارسة الرياضة أو سوء التغذية. يمكن أن يكون أيضًا علامة على فقر الدم الحاد. يمكن أن تزيد مستويات هرمون الاستروجين المنخفضة من خطر الإصابة بهشاشة العظام إذا تركت دون علاج.

يشير اللون الوردي لدم الحيض أيضًا إلى أن جسمك لا ينتج ما يكفي من خلايا الدم الحمراء أو أن دمك لا يحتوي على ما يكفي من الحديد. على الرغم من أن هذا مهم جدًا لخصوبتك. الدم هو المصدر الرئيسي للأكسجين والمواد الغذائية لكل عضو في الجسم. إذا لم يكن لديك ما يكفي من خلايا الدم الحمراء ، فسوف يعاني نظامك - بما في ذلك الجهاز التناسلي.

تشمل الأسباب الأخرى لدم الحيض الوردي متلازمة المبيض المتعدد الكيسات (PCOS) ، أو انقطاع الطمث ، وهو الوقت الذي يبدأ فيه المبيضان في إنتاج كمية أقل من الإستروجين استعدادًا لانقطاع الطمث (يحدث عادةً قبل انقطاع الطمث بأربع إلى خمس سنوات).

الكرز الأحمر

إذا وجدت لونًا أحمر فاتحًا على فوطك - فكري في الصودا الحمراء أو الكرز الأحمر - فهذا لون "طبيعي" وصحي لدم الحيض ، خاصة في منتصف الدورة الشهرية.

يشير اللون الأحمر الفاتح إلى أن بطانة الرحم قد تراجعت للتو ، وخرجت بسرعة كبيرة دون أن يتوفر لها الكثير من الوقت "للتقدم في العمر" على طول الطريق. ثم قرب نهاية الدورة ، يصبح لون دم الحيض أغمق بشكل عام ، مما يشير إلى تباطؤ تدفق الدم في الدورة الشهرية. من ناحية أخرى ، فإن بعض النساء اللاتي تكون فترة حيضهن طويلة نسبيًا يتعرضن لعملية أبطأ تتمثل في تساقط جدار الرحم ، بحيث يكون اللون فاتحًا باستمرار من البداية إلى النهاية.

أحمر عميق

دم الحيض ذو اللون الأحمر الداكن مع نسيج سميك ومتكتل قليلاً هو ما يشار إليه بدم الحيض "الطبيعي" ، وعمومًا تبدأ الدورة دائمًا وتنتهي في الوقت المحدد.

ولكن في حين أن جلطات الدم طبيعية ، فإن الجلطة التي تكون بحجم عملة معدنية أو أكبر يمكن أن تشير إلى مشكلة خطيرة في توازن الهرمونات - خاصة عندما تكون مصحوبة بمتلازمة ما قبل الدورة الشهرية المؤلمة. يمكن أن يشير لون الدم هذا إلى أن لديك مستويات منخفضة من هرمون البروجسترون وارتفاع هرمون الاستروجين.

الأورام الليفية الرحمية احتمال آخر. الأورام الليفية هي أورام حميدة بشكل عام ، ولكنها قد تكون مؤلمة. لذا ، إذا كنت تشك في أن هذا وراء تدفق طمث كثيف ومتكتل ، فاطلبي من طبيبك إجراء فحص بالموجات فوق الصوتية. في غضون ذلك ، يمكنك محاولة التقليل من منتجات الألبان وفول الصويا والسكر لمعرفة ما إذا كان هناك اختلاف في نمط دورتك.

بني غامق

عادة ما يكون اللون البني الداكن الأحمر لدم الحيض مؤشرًا على زيادة مستويات هرمون الاستروجين ، مما يؤدي إلى تكون البطانة سميكة جدًا ؛ حتى يظهر دم الحيض بحجم أكبر ولونه غامق. بشكل عام ، هذا طبيعي ، إلا إذا كان مصحوبًا بأعراض الدورة الشهرية.

من ناحية أخرى ، يمكن أن يشير اللون الأحمر الداكن إلى البني الغامق إلى اللون الأسود تقريبًا لدم الحيض إلى دم "قديم". تقوم بعض النساء بإفراز بطانة الرحم بمعدل ثابت ، بحيث يمكن استخدام "حصة" الدم الكاملة التي يجب طردها في وقت واحد. بينما بالنسبة للآخرين ، يكون تآكل بطانة الرحم بطيئًا ولا يمكن دائمًا التخلص من الطبقة بأكملها حتى تصبح نظيفة تمامًا. بطانة الرحم التي تُترك تتقدم في العمر بمرور الوقت وتتساقط في الدورة الشهرية التالية ، مما يعطيها لون بني غامق. هذا أمر طبيعي أيضًا ولا داعي للقلق.

في الحالات القصوى ، يمكن أن ينحصر الدم ويتخثر في الجسم بحيث يتحول إلى اللون الأسود القاتم. هذا الانسداد في دم الحيض سيكون مصحوبًا بألم وجلطات دموية كبيرة. هذه الحالة شائعة عند النساء اللاتي لديهن تاريخ من الأورام الليفية وانتباذ بطانة الرحم الشديد.

رمادي

يشير دم الحيض ذو اللون الأحمر الفاتح ولكن مصحوبًا بكتل من المخاط الرمادي إلى إصابتك بمرض ينتقل عن طريق الاتصال الجنسي. يمكن أن يشير الحيض الرمادي أيضًا إلى أنكِ تعانين من إجهاض. استشر الطبيب على الفور للحصول على العلاج المناسب.

المشاركات الاخيرة