شم أي شيء لا يلبس يجب أن يجعل من الصعب عليك التنفس بحرية ، وإحدى هذه الرائحة هي رائحة الإبط. يمكن أن تحدث هذه الحالة لأي شخص ، بما في ذلك أنت وبالتأكيد تجعلك تشعر بالنقص. إذن ، هل هناك طريقة للتخلص من رائحة الإبط؟ تعال ، جرب بعض النصائح التالية حتى تكون خاليًا من رائحة الإبط!
لماذا رائحة الإبط سيئة؟
جسمك مغطى بجلد به غدد عرقية ، وهي الإفراز والغدد المفرزة. تعمل هذه الغدد على الحفاظ على درجة حرارة الجسم الطبيعية.
تكاد الغدد المفرزة تغطي معظم جلد جسمك.
وفي الوقت نفسه ، توجد الغدد المفرزة عادة في مناطق الجلد حيث ينمو الشعر ، مثل الفخذ والإبط وحول الثديين.
عندما ترتفع درجة حرارة الجسم ، تعمل الغدد العرقية على تبريد الجسم عن طريق إفراز العرق.
حسنًا ، العرق الذي تفرزه الغدد العرقية المفرزة يحتوي على دهون ويمكن تكسيرها بسهولة بواسطة البكتيريا أكثر من الغدد العرقية المفرزة القائمة على الماء.
هذا هو السبب في أن منطقة الإبط أو الفخذ أو حول ثدييك يمكن أن تنبعث منها رائحة كريهة
كيفية التخلص من رائحة الإبط المزعجة
يمكن أن يؤثر ظهور رائحة قوية من الإبط على الثقة بالنفس. ومع ذلك ، لا داعي للقلق إذا كنت تواجهين غالبًا مشكلة رائحة الإبط.
هناك العديد من الطرق التي يمكنك القيام بها لتقليل الرائحة الكريهة من الإبطين ، على سبيل المثال ما يلي.
1. تجنب بعض الأدوية
على الرغم من أن الرائحة طبيعية ، إلا أن هناك بعض الأشخاص يتعرقون أكثر من المعتاد. تُعرف هذه الحالة بفرط التعرق.
سبب التعرق المفرط أو فرط التعرق الذي يسبب رائحة الإبط هو استخدام بعض الأدوية ، على سبيل المثال بعض أدوية ارتفاع ضغط الدم أو مضادات الاكتئاب.
إذا كانت رائحة الإبط تزعجك كثيرًا ، فاطلب من طبيبك أن يصف لك دواءً آخر لا يؤدي تأثيره الجانبي إلى زيادة إفراز العرق.
للسيطرة على إفراز العرق المفرط ، تحتاج إلى استشارة الطبيب.
سيقوم الطبيب بإعطاء الدواء حسب حالتك بحيث يمكن تقليل رائحة الإبط.
2. استخدم مزيل العرق أو مضاد التعرق
استخدام مزيل العرق هو أبسط طريقة للتخلص من رائحة الإبط. السبب هو أن مزيل العرق له رائحة يمكن أن تغطي الرائحة الكريهة في الإبطين.
تتسبب مزيلات العرق أيضًا في زيادة حمضية جلد الإبط مما قد يمنع التفاعل بين العرق والبكتيريا.
بصرف النظر عن مزيل العرق ، يمكنك أيضًا استخدام مضاد التعرق. يحتوي هذا المنتج على مكونات نشطة مثل كلوريد الألومنيوم أو رباعي كلورو هيدروكسي الألمنيوم والزركونيوم.
تختلف مضادات التعرق قليلاً عن مزيلات العرق ، حيث تعمل عن طريق منع الغدد المفرزة من إفراز العرق.
ستكون كمية العرق في الإبط أقل وستقل أيضًا رائحة الإبط.
حاليًا ، تم العثور على العديد من المنتجات التي تجمع بين مزيلات العرق ومضادات التعرق.
بالإضافة إلى المساعدة في منع الإبطين الرطب والرائحة الكريهة ، يمكن لبعض منتجات مزيل العرق أيضًا أن تمنع الإبط الداكن.
3. الحفاظ على نظافة الجسم
يؤدي عدم الحفاظ على نظافة الجسم إلى التصاق البكتيريا وتراكم خلايا الجلد الميتة.
نتيجة لذلك ، يصبح الجلد متسخًا ويسبب رائحة كريهة ، خاصة في منطقة الإبط.
لمنع ذلك ، يجب تحسين النظافة الشخصية كطريقة للتخلص من رائحة الإبط.
لذلك ، استخدم عادة الاستحمام مرتين في اليوم. استخدم الصابون وافرك الجلد جيدًا لإزالة البكتيريا حول الإبطين وأجزاء أخرى من الجسم.
بعد الاستحمام ، جفف جسمك لمنع الجلد الرطب والبكتيريا من التكاثر بسرعة.
4. اختر الملابس المناسبة
منع رائحة الإبط والحد منها ليس مجرد تركيز على نظافة الجسم. يجب أيضًا مراعاة نظافة الملابس واختيار مواد الملابس.
غسل الملابس جيدًا وإضافة العطر وتجفيفها في الشمس يمكن أن يقتل البكتيريا. يجب أن يكون مكان تخزين الملابس نظيفًا وجافًا أيضًا.
إذا كنت من الأشخاص الذين يتعرقون بسهولة ، فيجب أن تكون الملابس التي تختارها مصنوعة من ألياف طبيعية مثل القطن.
يسمح القطن للجلد بالتنفس ويمتص العرق بشكل أفضل من الصوف أو البوليستر.
تجنب استخدام الملابس التي لا تزال مبللة لأنها قد تسبب نمو المزيد من البكتيريا.
5. انتبه لقائمة طعامك
يمكن التغلب على رائحة الإبط عن طريق الانتباه إلى طعامك.
والسبب هو أن هناك العديد من الأطعمة التي يمكن أن تسبب رائحة الإبط ، مثل البصل والأطعمة الحارة والساخنة والمشروبات الكحولية.
يمكن أن يكون تجنب الأطعمة المذكورة أعلاه وسيلة فعالة لتقليل رائحة الإبط.
6. حلق شعر الإبط
يمكن أن تكون حلق شعر الإبط طريقة فعالة للتخلص من رائحة الإبط. كيف يمكن لذلك ان يحدث؟
دراسة مجلة الأمراض الجلدية التجميلية تنص على أن حلق الإبط يمكن أن يقلل من الروائح الكريهة.
يمكن أن يكون الشعر الزائد في الإبط أرضًا خصبة للبكتيريا ، خاصةً إذا كانت الإبطين رطبتين.
7. استخدام المكونات الطبيعية
بالإضافة إلى استخدام مزيلات العرق المتوفرة في الأسواق ، يمكنك أيضًا استخدام المكونات الطبيعية كطريقة للتخلص من رائحة الإبط.
من المكونات الطبيعية التي يمكنك استخدامها زيت جوز الهند أو زيت جوز الهند زيت جوز الهند الطازج. يمكن أن يقلل محتوى حمض اللوريك في زيت جوز الهند من نمو البكتيريا في الإبط.
يمكنك أيضًا استخدام الشب كمزيل عرق طبيعي لتقليل رائحة الجسم.
8. استشر الطبيب
إذا كنت قد جربت الطرق المذكورة أعلاه ولا تزال رائحة الإبط لديك قوية ، فمن الجيد أن ترى الطبيب.
قد تكون رائحة الجسم المستمرة مرتبطة بحالات طبية معينة. إذا كان هذا هو الحال ، فإن الطريقة الوحيدة هي الحصول على علاج فوري من الطبيب.
أحد العلاجات الطبية الموصى بها لتقليل التعرق المفرط هو حقن توكسين البوتولينوم المعروف أيضًا باسم البوتوكس.
نعم ، حقن البوتوكس ليست مفيدة فقط في شد الوجه ، ولكن أيضًا للتغلب على التعرق المفرط الذي هو السبب وراء رائحة الإبط.
تذكر أن هذه الطريقة هي الملاذ الأخير إذا لم تظهر العلاجات المنزلية أي نتائج.
هذه طرق مختلفة للتخلص من رائحة الإبط التي يمكنك تجربتها.
من الطرق الطبيعية إلى الطبية ، فإن أهم مفتاح لمنع رائحة الإبط هو الحفاظ على النظافة الشخصية والعيش بأسلوب حياة صحي.
