يمكن أن تحدث الأوجاع أو الآلام أثناء ممارسة الجنس لعدة أسباب ، من المشاكل الجسدية إلى المخاوف النفسية. قد يكون كل شخص مارس الجنس مرة واحدة على الأقل في حياته يعاني من هذه الحالة.
المصطلح الطبي للألم أثناء ممارسة الجنس هو عسر الجماع. لمعرفة المزيد عن عسر الجماع ، دعنا نلقي نظرة على المراجعات أدناه.
ما هو عسر الجماع؟
عسر الجماع هو ألم في الأعضاء التناسلية يمكن أن يحدث قبل وأثناء وبعد ممارسة الجنس.
وفقا لمقال من StatPearls، هناك حوالي 7-46٪ من الأشخاص الذين عانوا من عسر الجماع في الولايات المتحدة.
إذا كنت تتساءل لماذا يؤلم الجنس ، فعادةً ما تكون هذه هي المرة الأولى التي تفعل فيها ذلك ، وخاصة النساء.
ومع ذلك ، فإن سبب الألم أو الألم أثناء ممارسة الجنس يمكن أن يكون مختلفًا لكل امرأة.
ما هي أعراض الألم أثناء ممارسة الجنس؟
يمكن أن يكون الألم الذي ينشأ عند ممارسة الجنس علامة على حالات صحية معينة في الجسم.
من الناحية المثالية ، ممارسة الجنس ممتعة بالنسبة لمعظم الأزواج.
ومع ذلك ، إذا كان الجنس مؤلمًا ، فقد تواجه الأعراض التالية:
- ألم فقط في بداية الإيلاج.
- ألم في كل مرة يتغلغل فيها القضيب والمهبل ، حتى عند إدخال السدادة القطنية.
- ألم يظهر فقط أثناء الجماع ، على الرغم من أنه لم يكن مؤلمًا من قبل.
- ألم عميق أثناء الإيلاج.
- ألم مثل الحرارة أو الرقة.
- ألم نابض بعد الانتهاء من النشاط الجنسي.
إذا لم يختفي الألم واستمر في الظهور في كل مرة تمارس فيها الجنس ، يجب عليك استشارة الطبيب على الفور.
ما الذي يسبب الألم أثناء ممارسة الجنس؟
قد تختلف أسباب الأذى الجنسي من شخص لآخر.
في كثير من الحالات ، يمكن للمرأة أن تشعر بالألم أثناء ممارسة الجنس إذا كان المهبل لا يحتوي على ما يكفي من التزليق.
يمكن التغلب على الألم الجديد إذا كانت المرأة أكثر استرخاءً ودافئًا ويعرف أيضًا باسم المداعبة قبل الإيلاج.
هناك خيار آخر للتعامل مع الأوجاع أو الآلام أثناء الجماع وهو استخدام مواد التشحيم المهبلية الإضافية.
ومع ذلك ، من الممكن أن يكون الألم الذي يظهر علامة على حالة صحية أخرى.
فيما يلي الأسباب المختلفة للأوجاع أو الآلام أثناء ممارسة الجنس:
1. التشنج المهبلي
التشنج المهبلي هو حالة تنغلق فيها عضلات المهبل أثناء ممارسة الجنس ، مما يجعل الإيلاج صعبًا.
عادة ما تعاني النساء المصابات بالتشنج المهبلي من تشنج عضلات المهبل. هذا التشنج هو ما يجعل الإيلاج مؤلمًا.
2. عدوى المهبل
يمكن أن تكون الالتهابات المهبلية أيضًا أحد أسباب الألم أثناء ممارسة الجنس.
يعد التهاب المهبل الجرثومي أحد أكثر أنواع العدوى شيوعًا. تحدث هذه الحالة بسبب فرط نمو البكتيريا في المهبل.
3. الأمراض المنقولة جنسياً
يمكن للأمراض المنقولة جنسيًا أيضًا أن تسبب الألم أثناء النشاط الجنسي.
بعض الأمثلة على الأمراض التي تنتقل عن طريق الاتصال الجنسي والتي يمكن أن تسبب الألم أثناء ممارسة الجنس هي الكلاميديا والسيلان والهربس.
4. سن اليأس
عندما يدخل الشخص سن اليأس ، يمكن أن تفقد جدران المهبل رطوبتها الطبيعية وتصبح جافة.
تسبب هذه الحالة الجافة في المهبل الألم أثناء أي نشاط جنسي.
5. بطانة الرحم
بطانة الرحم هي حالة ينمو فيها النسيج الذي يجب أن يبطن الرحم خارج الرحم.
لا يسبب الانتباذ البطاني الرحمي الألم أو الألم أثناء الجماع فحسب ، بل يسبب أيضًا ألمًا أثناء الحيض.
6. مرض التهاب الحوض
يمكن لوجود مرض التهاب الحوض أن يجعل الأنسجة في الحوض تزداد سوءًا ويلتهب.
علاوة على ذلك ، يمكن أن يؤدي الضغط أثناء الجماع إلى تفاقم الألم.
7. مشاكل عنق الرحم
قد يكون الألم أثناء ممارسة الجنس مرتبطًا أيضًا بمشاكل في عنق الرحم (عنق الرحم).
عادة ، تتميز هذه الحالة بالألم عندما يدخل القضيب أو يخترق إلى أقصى حد ويصل إلى عنق الرحم.
8. صدمة أو إصابة في المهبل
تشمل هذه الإصابات تمزق أثناء الولادة أو تمزق في منطقة العجان بين المهبل والشرج أثناء الولادة (بضع الفرج).
عادة ، يحدث الألم عند ممارسة النشاط الجنسي بعد وقت قصير جدًا من الجراحة أو الولادة.
في الواقع ، يستغرق المهبل وقتًا للتعافي تمامًا قبل أن يتمكن من إعادة الإيلاج أثناء ممارسة الجنس.
9. العوامل النفسية
ترتبط العواطف ارتباطًا وثيقًا بالنشاط الجنسي وقد تلعب دورًا في أي ألم جنسي.
وفقًا لتقارير Mayo Clinic ، فإن العوامل العاطفية التي تؤثر على نفسية لديك والتي تسبب الألم أثناء الجماع تشمل:
مشاكل نفسية
القلق ، والاكتئاب ، والقلق بشأن المظهر الجسدي ، والمخاوف بشأن العلاقات الجنسية ، والمشاكل في العلاقات ، يمكن أن تساهم جميعها في ممارسة الجنس.
بوعي أم لا ، يمكن أن تسبب المشاكل النفسية المختلفة المذكورة أعلاه انخفاضًا في الإثارة وعدم الراحة بحيث يكون الجنس مؤلمًا.
ضغط عصبي
تميل عضلات الحوض إلى الانقباض وعدم الاسترخاء أثناء الأنشطة الجنسية المجهدة.
ستسبب هذه الحالة بالتأكيد ألمًا أو ألمًا أثناء ممارسة الجنس.
تاريخ من التحرش الجنسي
معظم النساء اللواتي يعانين من الألم أثناء ممارسة الجنس قد تعرضن للتحرش الجنسي أو العنف.
في بعض الأحيان ، قد يكون من الصعب للغاية الحكم على ما إذا كان الألم أثناء ممارسة الجنس ناتجًا عن عوامل جسدية أو نفسية.
ومع ذلك ، إذا تركت دون علاج ، يمكن أن يؤدي الألم الأولي إلى تكرار الخوف من ممارسة الجنس مرة أخرى.
هذا يجعل من الصعب عليك الاسترخاء بحيث يسبب لك ألمًا أو ألمًا شديدًا أثناء ممارسة الجنس.
كيف تتعامل مع الألم أثناء ممارسة الجنس؟
أثناء الفحص للطبيب ، قد يُسأل عن تاريخك الطبي والأعراض الطبية التي عانيت منها.
بعد ذلك ، سيوصي الطبيب ببعض الفحوصات الإضافية لمعرفة سبب حالتك بالضبط.
تتضمن هذه الاختبارات عادةً فحص الحوض أو الموجات فوق الصوتية للحوض.
من نتائج الفحص سيحدد الطبيب العلاج المناسب حسب سبب الألم أثناء الجماع.
على سبيل المثال ، في النساء اللواتي يدخلن سن اليأس ، قد يصف الأطباء الأدوية الموضعية التي تحتوي على هرمون الاستروجين لزيادة إنتاج مواد التشحيم في المهبل.
بالإضافة إلى الأدوية ، قد ينصحك طبيبك أيضًا باتباع علاجات أخرى ، مثل:
1. علاج إزالة التحسس
يتم هذا العلاج عن طريق التدريب حتى يكون المهبل أكثر استرخاءً.
بهذه الطريقة ، من المتوقع أن يتم تقليل الألم أثناء ممارسة الجنس.
2. العلاج الجنسي أو الاستشارة
قد يكون للإصابة بعسر الجماع تأثير سلبي على حالتك العاطفية وحياتك الجنسية.
لذلك ، يجب عليك استشارة حالتك مع طبيب نفساني يمكنه المساعدة.
بالإضافة إلى الحصول على العلاج الطبي ، من المهم أيضًا أن تعمل أنت وشريكك معًا للتغلب على هذه المشكلة.
يمكنك التواصل مع شريكك حول طرق أخرى لممارسة الجنس دون إيلاج.
يجب أن تفهم أنت وشريكك أيضًا شروط بعضكما البعض وألا يفرض كل منكما إرادة الآخر.
