من أجل النمو والتطور الأمثل ، يحتاج الآباء إلى ضمان تلبية المدخول الغذائي لأطفالهم بشكل صحيح. لكن في بعض الأحيان ، لا تتماشى الاحتياجات الغذائية للأطفال مع المدخول الغذائي اليومي الذي يتم الحصول عليه. إذا مشيت لفترة طويلة بما فيه الكفاية ، يمكن أن يؤدي ذلك إلى نقص التغذية لدى طفلك. فيما يلي شرح لسوء التغذية عند الأطفال يجب على الآباء الانتباه إليه.
ما هي حالة الأطفال الذين يعانون من سوء التغذية؟
المصدر: بي بي سي سوء التغذية هو تأثير عدم تلبية الاحتياجات الغذائية للأطفال وهو تأثير مستمر منذ فترة طويلة.
في الواقع ، يمكن أن تبدأ هذه الحالة عندما يكون الطفل أو لا يزال في الرحم.
لا يتوقف الأمر عند هذا الحد ، حتى بعد ولادة الطفل ، لا يزال من الضروري مراعاة توفير التغذية للأطفال على الأقل حتى يبلغ عامين من العمر.
يجب أن يكون هذا مصدر قلق كبير لا ينبغي الاستهانة به.
والسبب هو أن الفترة من الحمل وحتى أوائل عمر الطفل هي فترة ذهبية ستحدد حياة الطفل التالي.
يمكن أن يتفاقم سوء التغذية إذا كان الطفل يعاني في كثير من الأحيان من أمراض معدية.
ونتيجة لذلك ، يمكن لسوء التغذية عند الأطفال أن يجعل نمو وتطور دماغ الطفل مضطربًا جسديًا.
بشكل عام ، يعاني الأطفال المصابون بسوء التغذية من انخفاض في وزن الجسم (نقص الوزن)، نحيف (الهزال)، قصيرة (التقزم)ونقص الفيتامينات والمعادن.
في إندونيسيا نفسها ، لا تزال مشكلة سوء التغذية لدى الأطفال مصدر قلق خطير.
استنادًا إلى بيانات من Riskesdas 2013 ، بلغ عدد الأطفال دون سن الخامسة الذين يعانون من سوء التغذية 13.9٪ ، باختصار (التقزم) بنسبة 19.2 في المائة ، ونحافة (ضياع) بنسبة 6.8 في المائة.
ما هي الأعراض الشائعة عند إصابة الطفل بسوء التغذية؟
يمكن تمييز خصائص الأطفال الذين يعانون من سوء التغذية بناءً على أعمارهم ، مثل عمر الرضع والأطفال فوق 5 سنوات. ها هو الشرح الكامل.
أعراض سوء التغذية لدى الطفل
عادة ما يظهر الأطفال الذين يعانون من سوء التغذية بعض الخصائص أو العلامات الجسدية. انطلاقًا من صفحة NHS ، فإن الأعراض التي تظهر عند إصابة الطفل بسوء التغذية هي:
- إن نمو الطفل لا يسير كما ينبغي ، على سبيل المثال ، لا يزيد وزن الطفل.
- يعاني الأطفال من تغيرات في السلوك ، مثل الشعور بالضيق والارتياح في كثير من الأحيان.
- من السهل الشعور بالتعب لأن إمداد الطاقة أقل من المستوى الأمثل مقارنة بالأطفال في سنه.
الأخبار السيئة هي أنه بصرف النظر عن التسبب في مشاكل صحية غذائية وجسدية خطيرة ، فإن هذا النقص الغذائي يشكل أيضًا خطرًا على حياة الطفل.
من المهم أيضًا معرفة أن سوء التغذية يمكن تقسيمه إلى قسمين ، وهما سوء التغذية المعتدل (سوء التغذية المعتدل) وسوء التغذية الحاد (سوء التغذية الحاد الوخيم).
إذا تُرك سوء التغذية المعتدل عند الرضع لفترة طويلة ، يمكن أن تتطور هذه الحالة إلى سوء تغذية حاد.
في الواقع ، من الممكن أن يؤدي سوء التغذية المعتدل إلى الهزال والتقزم بشكل أكثر حدة.
أعراض الأطفال الذين يعانون من سوء التغذية
تظهر عند الأطفال الذين يعانون من سوء التغذية علامات مختلفة وهي:
- قلة الشهية
- فشل الطفل في النمو (كما يتضح من الوزن أو الطول أو كليهما غير المناسب لسنه)
- فقدان دهون الجسم وكتلة العضلات
- فقدان القوة العضلية
- من السهل جدًا أن تغضب ، تبدو خاملة ، حتى يمكن أن تبكي بشكل مفرط
- المعاناة من القلق وقلة الاهتمام بالبيئة المحيطة
- صعوبة التركيز بشكل جيد.
- جفاف الجلد والشعر ، وحتى الشعر يتساقط بسهولة
- تبدو الخدود والعينان غائرتان
- عملية التئام الجروح طويلة جدًا
- عرضة للإصابة بالأمراض ، مع عملية الشفاء التي تستغرق وقتًا طويلاً
- يزيد خطر حدوث مضاعفات بالجراحة
كما أنه ليس مستحيلاً ، فإن تنمية الأطفال الصغار من حيث السلوك والقدرات الفكرية للأطفال بطيئة للغاية.
في الواقع ، يمكن للأطفال أن يواجهوا صعوبات في التعلم عند نقص المدخول الغذائي في أجسامهم.
ما هي مشاكل سوء التغذية عند الاطفال؟
وفقًا لمنظمة الصحة العالمية ، هناك العديد من المشاكل التي تنشأ عندما يعاني الأطفال من سوء التغذية (نقص التغذية)، يشمل:
1. نقص الوزن (نقص الوزن)
يتميز الأطفال الذين يعانون من نقص الوزن عندما لا يكون وزن الطفل مساوياً للوزن الطبيعي في فئته العمرية.
ومع ذلك ، تشير هذه الحالة أيضًا إلى عدم تطابق بين وزن الطفل وطوله. بمعنى ما ، عادة ما يكون وزن الطفل خفيفًا جدًا بالنسبة لحجم طوله.
لذلك ، يمكن قياس نقص الوزن باستخدام مؤشرات الوزن مقارنة بالعمر (W / U) أو مقارنتها بالطول (BB / TB).
يقال إن الطفل يعاني من نقص الوزن عند قياس قيمة درجة z في مخطط النمو يكون بين <-2 SD إلى -3 الانحراف المعياري (SD).
بالإضافة إلى الجسم النحيف ، من الأعراض النموذجية الأخرى التي تظهر عندما يعاني الطفل من نقص الوزن أنه معرض جدًا للإصابة بالأمراض.
يصعب على الآباء تحديد هذه الحالة بأنفسهم. بحاجة إلى مساعدة من أخصائي تغذية الأطفال للتحقق من ذلك.
2. نحيف (الهزال)
على عكس نقص الوزن (نقص الوزن) ، الأطفال النحيفون جدًا (الهزال) لديهم وزن منخفض جدًا ولا يتناسب مع طولهم.
وزن الطفل يعاني الهزال عادة ما يكون أقل بكثير من المعدل الطبيعي.
المؤشرات المستخدمة لتقييم الاحتمالية الهزال في الأطفال ، يتناسب الوزن مع الطول (BB / TB).
غالبًا ما تُستخدم حالة الأطفال المصابين بسوء التغذية الحاد لوصفها الهزال.
والسبب هو أن الأطفال النحيفين جدًا لا يحصلون عادةً على كمية غذائية كافية لفترة طويلة.
في الواقع ، قد يعاني الطفل أيضًا من أمراض مرتبطة بفقدان الوزن ، مثل الإسهال.
الأعراض النموذجية التي يمكن رؤيتها بسهولة إذا كان الطفل يعاني منها الهزال وهذا يعني أن يكون جسمه رقيقًا جدًا لأن وزنه منخفض جدًا.
3. قصير (التقزم)
التقزم هو حالة تعطل نمو جسم الطفل ، بحيث يكون طول الطفل غير طبيعي أو لا يتساوى مع أصدقائه في عمره.
التقزم لا يحدث في وقت قصير ولكن تم تكوينه لفترة طويلة بسبب عدم تلبية الاحتياجات الغذائية للأطفال خلال فترة النمو.
بصرف النظر عن المدخول الغذائي ، التقزم كما أنه ناتج عن الأمراض المعدية المتكررة وانخفاض الوزن عند الولادة (LBW).
منذ أن كان الطفل يبلغ من العمر 3 أشهر ، فإن الحالة التقزم عادة ما تبدأ في الزيادة ، حتى تتباطأ العملية عندما يبلغ الطفل حوالي 3 سنوات من العمر.
من هذه النقطة فصاعدًا ، تحرك مخطط نمو ارتفاع الطفل ليتبع المخطط العادي ، ولكن بتقييم كان أقل من المعتاد.
المؤشرات المستخدمة لتقييم الاحتمالية التقزم في الأطفال ، أي الطول مقارنة بالعمر (TB / U).
أعلن الطفل جسدا التقزم إذا كان مخطط نمو الطول حسب العمر أقل من -2 SD.
4. نقص الفيتامينات والمعادن
لا يعاني الأطفال المصابون بسوء التغذية من نقص الفيتامينات والمعادن فحسب ، بل يتعرض الأطفال ذوو الوزن الطبيعي أيضًا للمخاطر نفسها.
تصبح علامات نقص الفيتامينات أحد شروط إصابة الأطفال بسوء التغذية.
نقلاً عن منظمة الصحة العالمية ، بعض أكثر أنواع نقص الفيتامينات والمعادن شيوعًا هي:
فيتامين أ
يحدث نقص فيتامين أ عندما يكون تناول فيتامين أ من النظام الغذائي اليومي للأطفال الصغار غير قادر على تلبية احتياجاتهم.
يمكن أن تزداد هذه الحالة سوءًا إذا كان الطفل عرضة للإصابة بالأمراض المعدية ، مثل الإسهال والحصبة.
تعتبر صعوبة الرؤية ليلاً أحد الأعراض النمطية لنقص فيتامين أ.
في الحالات الأكثر شدة ، يمكن أن يؤدي نقص فيتامين أ عند الأطفال إلى العمى بسبب تلف شبكية العين وقرنية العين.
إذا لم يتم علاجهم على الفور ، فإن الأطفال الذين يعانون من نقص فيتامين أ معرضون لخطر الإصابة بمشاكل في الجهاز التنفسي والأمراض المعدية.
من ناحية أخرى ، تؤدي هذه الحالة أيضًا إلى توقف النمو وتطور العظام عند الأطفال.
عندما يعاني الطفل من نقص فيتامين أ ، فإن بعض الأعراض التي تظهر تشمل:
- جفاف الجلد والعينين
- توقف النمو
- تكون رؤية الأطفال أقل من المستوى الأمثل في الليل أو عندما تكون الإضاءة خافتة
- التهابات الجهاز التنفسي
- بطء عملية التئام الجروح
استشر الطبيب على الفور لمزيد من العلاج.
حديد
يحدث نقص الدم أو فقر الدم عند استنفاد مخزون الحديد في الدم وقلة الإمداد في العضلات.
إذا كنت تعاني من فقر الدم ، فهذا يعني أن حالة نقص الحديد التي يعاني منها الطفل شديدة جدًا.
بمعنى آخر ، كانت مستويات الهيموجلوبين والهيماتوكريت في خلايا الدم الحمراء أقل من القيم الطبيعية أو قطع.
إذا كان الطفل يعاني من سوء التغذية بسبب الحديد ، فإن الأعراض المختلفة ستبدو كما يلي:
- جلد شاحب
- تعبت بسهولة
- نمو وتطور بطيء
- قلة الشهية
- الشعور بصعوبة في التنفس
- عدوى متكررة
- زيادة الرغبة في تناول أطعمة معينة ، مثل الآيس كريم ، أو مصادر الكربوهيدرات ، أو غيرها
استشر الطبيب على الفور لمزيد من الفحص.
اليود
اليود هو نوع من المعادن مهم لدعم إنتاج هرمونات الغدة الدرقية ، وهرمون الغدة الدرقية ، وثلاثيودوترونين. أعراض مختلفة لنقص اليود عند الأطفال مثل:
- تورم في الرقبة (تضخم الغدة الدرقية)
- التعب الشديد
- تساقط الشعر بسهولة
- جلد جاف
- معدل ضربات القلب البطيء
- صعوبة في الدراسة والتركيز
إذا أظهر طفلك العلامات كما ذكرنا سابقًا ، يجب أن تأخذ طفلك على الفور إلى الطبيب.
كيف تتعامل مع سوء التغذية عند الاطفال؟
في الواقع ، سوف يتم تعديل التعامل مع سوء التغذية عند الأطفال حسب الشدة والظروف الخاصة التي يعاني منها كل طفل.
سيكون وجود المضاعفات المصاحبة لسوء التغذية اعتبارًا منفصلاً أيضًا.
الطفل أقل من 6 أشهر
بالنسبة للأطفال الذين تقل أعمارهم عن ستة أشهر والذين يتم تصنيفهم على أنهم يعانون من نقص التغذية (نحيف) ، لا يوجد أساسًا أي إضافة لأطعمة الأطفال المصنعة الأخرى.
يجب أن يركز العلاج المقدم على الرضاعة الطبيعية لأن هذا العمر لا يزال في فترة الرضاعة الطبيعية الحصرية.
يجب أن تكون الرضاعة الطبيعية أكثر تواتراً من المعتاد وتجنب إعطاء اللبن الصناعي الممزوج بحليب الثدي على الفور للتغلب على هذه المشكلة.
تتم إضافة الحليب الاصطناعي للأطفال فقط في بعض المشاكل تحت إشراف طبيب أو أخصائي تغذية.
إذا لم تكن هناك مشاكل صحية أخرى ، فلا يزال يتعين على الطفل الرضاعة الطبيعية فقط.
لذلك ، يوصى بشدة بالرضاعة الطبيعية الحصرية للأطفال الذين تقل أعمارهم عن ستة أشهر طالما أن ذلك لا يزال ممكنًا.
وتجدر الإشارة إلى أنه إذا لم يزداد وزن طفلك لمدة شهرين متتاليين أو لم يكن المكسب وفقًا لمخطط النمو لطفل أقل من 6 أشهر ، فأنت بحاجة إلى استشارة الطبيب.
في غضون ذلك ، بالنسبة للرضع الذين تقل أعمارهم عن ستة أشهر والذين يعانون من سوء التغذية الحاد (سوء التغذية الحاد الوخيم) يجب إعطاء طعام إضافي في عمر 4 أشهر باستشارة الطبيب مسبقًا.
يجب الاستمرار في القيام بذلك حتى يزداد وزن الطفل وفقًا للمعايير الطبيعية لعمره.
الطفل فوق 6 أشهر
يُنصح الأطفال الذين تزيد أعمارهم عن ستة أشهر بزيادة مدخولهم تدريجيًا من الطاقة والبروتينات والكربوهيدرات والسوائل والفيتامينات والمعادن للتغلب على سوء التغذية.
الهدف هو زيادة الوزن وتقوية جهاز المناعة حتى لا يتعرض الطفل لخطر الإصابة بالعدوى.
بالإضافة إلى التغييرات في النظام الغذائي وجدول الأكل والنظام الغذائي للأطفال ، هناك علاجات أخرى لازمة لتحسين الحالة التغذوية للرضع ، وهي:
- الدعم العاطفي من الأسرة
- علاج محدد إن وجد يتعلق بالسبب الذي يجعل الطفل نحيفًا
- توفير الفيتامينات والمعادن الخاصة
بعد أن يتمتع الطفل بصحة جيدة ويبدأ وزنه في الزيادة بحيث يلبي المعايير ، يمكن تعديل نظامه الغذائي ليناسب احتياجاته اليومية.
الأطفال من سن 1 سنة وما فوق
بشكل عام ، إليك مجموعة متنوعة من العلاجات التي يمكن إجراؤها لاستعادة الطفل المصاب بسوء التغذية:
غيّر نظام طفلك الغذائي
قد يوصي طبيب طفلك أو اختصاصي التغذية بتغيير نوع وكمية النظام الغذائي لطفلك ، وقد يصف مكملات غذائية مثل الفيتامينات والمعادن والبروتين.
يُنصح عادةً بإجراء تغييرات في نظام الطفل الغذائي لزيادة تناول السعرات الحرارية والبروتينات والكربوهيدرات والسوائل والفيتامينات والمعادن تدريجيًا.
يتم ذلك لتقليل خطر إصابة طفلك بمضاعفات مثل العدوى.
قد يُنصح طفلك أيضًا بتناول مكملات غذائية خاصة يمكن أن تزيد من تناول الطاقة والبروتين.
يحتاج الأطفال المصابون بسوء التغذية الحاد إلى إطعامهم وسقيهم بعناية بحيث لا يمكن إعطاؤهم نظامًا غذائيًا طبيعيًا على الفور.
إذا كانت الحالة على هذا النحو ، فإن طفلك يحتاج إلى علاج خاص في المستشفى.
المكملات
مكملات الفيتامينات والمعادن ، سواء على شكل مسحوق أو أقراص ، للمراهقين الذين يعانون من نقص التغذية مفيدة لزيادة شهيتهم.
ومع ذلك ، سيكون من الأفضل أن تستشير الطبيب أكثر.
قد يصف الطبيب أنواعًا معينة من الفيتامينات المعززة للشهية للأطفال اعتمادًا على الحالة الصحية وشدة سوء التغذية لدى المراهقين.
مراقبة التطور والحالة التغذوية للأطفال
استشر الطبيب بانتظام لمعرفة كيف تتطور حالة الطفل وحالته الغذائية.
بالإضافة إلى ذلك ، حتى إذا كنت تتناول العلاج في المنزل ، فلا تزال بحاجة إلى توجيه من طبيب أو اختصاصي تغذية لتلبية الاحتياجات الغذائية للأطفال الذين يعانون من سوء التغذية.
ما الذي يمكن فعله للوقاية من سوء التغذية عند الأطفال؟
إن أهم طريقة للوقاية من سوء التغذية عند الأطفال هي توفير تغذية متوازنة.
يتكون النظام الغذائي المتوازن من أربع مجموعات غذائية رئيسية وهي:
- الفواكه والخضروات ، على الأقل أعط الأطفال 5 حصص في اليوم.
- مصادر الغذاء من الكربوهيدرات ، وهي الأرز والبطاطس والخبز والمعكرونة والحبوب.
- المصادر الغذائية للبروتين وهي اللحوم والبيض والدجاج والأسماك والمكسرات ومنتجاتها.
- الحليب ومنتجات الألبان ، مثل الجبن والزبادي.
إعطاء التطعيمات الكاملة للأطفال لزيادة مناعة الأطفال حتى يتجنبوا الأمراض المعدية.
كما يجب إعطاء كبسولات فيتامين أ كل فبراير وأغسطس حتى يبلغ الطفل 5 سنوات.
بالدوار بعد أن أصبح أحد الوالدين؟
تعال وانضم إلى مجتمع الأبوة وابحث عن قصص من الآباء الآخرين. انت لست وحدك!
